Vos experts bien-être

La sophrologie pour rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.

L’hypnose pour mobiliser son inconscient et remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour décrypter “comment ça marche quand ça marche” plutôt expliquer “pourquoi ça ne marche pas”.

Séance individuelle : 50€

Ado, étudiant, demandeur d’emploi: 40€

Sevrage tabagique : 80€

Séance collective : 10 à 15€ selon forfait

Tél. : 07.79.48.91.81

Email : isabellequinquet@gmail.com

Site : https://www.isabelle-quinquet.fr

Les techniques énergétiques que nous utilisons ainsi que les élixirs floraux permettent d’agir sur la gestion des émotions, la fatigue, le stress, les peurs et bien d’autres problématiques.

L’ accompagnement personnel que nous vous proposons, permet de retrouver l’élan nécessaire à l’accomplissement de votre chemin de vie.

De par leur nature holistique tenant compte de la personne dans sa globalité, ces pratiques et techniques ne remplacent pas un traitement médical, ni une consultation chez un médecin.

Revitalisation syntonique (1 praticien) : Tarif Libre

Revitalisation syntonique (2 praticiens) : Tarif Libre

Magnétisme : Tarif Libre

Reiki : Tarif Libre

Élixirs et fleurs du Bush australien : Tarif Libre

Élixirs et fleurs du Dr Bach : Tarif Libre

Massage Amma assis – Shiatsu : Tarif Libre

Tél. : 07.82.44.74.06

Email :lumen-ankh@ecomail.pro

Site : https://www.lumen-ankh.com

Le massage Californien est un massage complet du corps aux huiles. Cette approche globale vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage doux, enveloppant, utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Le massage Amma procure détente, relaxation, il reconnecte le corps et l’esprit, fait disparaitre pour un temps stress et fatigue, douleurs liées aux mauvaises postures. Cette méthode est pratiquée sur une chaise ergonomique et s’adresse à tout public (se pratique habillé).

Le Reiki permet de libérer les blocages énergétiques sur les plans :  physique, mental, émotionnel, spirituel, pour apporter une détente et un bien-être profond. D’origine japonaise, cette méthode aide au lâcher prise.

Massage Amma de 20 minutes :  20€

Massage Californien d’1 heure : 60€

Séance Reiki d’1 heure : 50€

Tél. : 06 76 55 25 88

Email :sylvie.lebrun61@orange.fr

L’investigation pour accompagner l’humain dans ses changements intérieurs est un challenge du quotidien. L’évolution nous montre que nous devons nous dépasser.

L’homme dans l’évolution est généralement confronté à ses peurs conscientes ou subconscientes. Les situations de vie sont en perpétuels mouvements et engendrent des déséquilibres parfois majeurs dans notre vie générant différents états d’âme déclencheurs de phénomènes. Comment s’en sortir ? Je suis là pour vous aider à trouver des réponses.

Réjuvénation de l’Aura et des Chakras (11 émanations, Pranic Healing)
– Les émanations sont comme un brouillard autour de nous. Extraire ces émanations clarifie notre pensée, nos émotions, et relâche les tensions physiques, change de regard sur la vie.

Management et méthodologie en développement personnel.

– Ce que l’on recherche à l’extérieur sont généralement des manques intérieurs.

– Ce que l’on engendre à l’extérieur, est l’écho de ce que l’on est.

– Se rencontrer, c’est arrêter de chercher.

Lorsque l’intérieur est construit, l’extérieur existe, c’est une évidence.

Je vous accompagne dans votre chemin de vie en vous tenant la main pour parvenir à votre destination afin que vous atteigniez votre objectif.

Business, team-building, stratégie. Feng Sui Business.

Instructeur, formateur et superviseur.

Travail individuel, collectif, familiale, couple.

Contactez Jean-Philippe Endelin pour connaître les tarifs appliqués.

Consultation  : 70€ Ou forfait

Tél. : 06.86.74.78.64

Email : odusseus.jpendelin@gmail.com

La réflexologie est une technique manuelle qui permet d’atteindre un bon équilibre naturel du corps et un bien-être général au quotidien, de ressentir une profonde détente physique et psychique libératrice du stress, et un lâcher-prise.

Le rôle du réflexologue est de libérer les tensions et de stimuler l’autorégulation. L’objectif est d’harmoniser les fonctions vitales de l’organisme souvent malmenées par la vie moderne. En favorisant l’élimination des toxines, en activant la circulation sanguine et lymphatique, et en libérant les tensions nerveuses et physiques, la réflexologie soulage de nombreux maux de la vie quotidienne (sommeil, digestion, douleurs musculaires, circulatoires, etc.).

L’harmonie retrouvée, la réflexologie pratiquée régulièrement aide à conserver la santé grâce à un système immunitaire renforcé.

La réflexologie ne doit en aucun cas se substituer à un traitement thérapeutique au sens strictement médical du terme. Les séances sont uniquement destinées au bien-être de la personne, à la prévention et la gestion du stress, et à la relaxation.

Séances adultes – 60min

La séance : 50 €
Forfait 5 séances : 230 €

Séances enfants (5 ans à 12 ans) – 30min

La séance : 30 €
Forfait 5 séances : 138 €

Séance à domicile avec un supplément de 5 € (Caen et agglomération)

Tél. : 06 59 63 81 44

Email : contact@lauredevalicourt.com

Site web : www.lauredevalicourt.com

Coach en Bien-être, permet d’améliorer son comportement et de dépasser ses difficultés personnelles : mal-être physique et psychique, problèmes relationnels, problèmes psychosomatiques (douleurs, nervosité, …) également l’insomnie, la gestion du stress, éviter le Burn Out, …

La méthode RST permet, en une séance, une relaxation complète du corps et de l’esprit.

Magnétiseur, le magnétisme permet de libérer les troubles comportementaux (alcool, tabac, …) et aide à la transformation des situations de vie problématiques.

Séance Total Relax (45 mn)

• Séance : 90 €
• 1ère Séance : -20% soit 72 €
• Tarification spéciale pour abonnement sur demande

Consultation en Cabinet (50 mn env.)

• Séance de Magnétisme : 60 €
• Séance Individuelle de Coaching Énergétique : 60 €

Atelier de Coaching Énergétique

• 2,5 heures réalisé en groupe, jusqu’à 15 personnes, un dimanche par mois (nous consulter pour les dates) : 25 €
• Stages & Week-end : Tarification ponctuelle

Tél. : 06 24 51 25 80

Email : info@acces-bien-etre.fr

Site internet : www-acces-bien-etre.fr

La Réflexologie, qu’elle soit plantaire, crânienne ou faciale, est une technique réflexe de relaxation et de stimulation qui a pour objectif d’équilibrer tous les systèmes de l’organisme et d’harmoniser le corps dans son ensemble.

La Réflexologie s’adresse à toutes celles et ceux qui ont des douleurs récurrentes, des soucis plein la tête ou juste envie de se relaxer efficacement. Elle est accessible à tous : du bébé au senior (contre-indications à vérifier).

A chaque zone du pied, de la tête et du crâne correspond un organe ou une partie du corps. Par des massages et pressions dosées sur des points précis des pieds ou du crâne et visage cette pratique localise les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme et sera à même de rétablir l’équilibre et de soulager le corps de ses maux tant physiques que psychiques : stress, anxiété, troubles du sommeil, migraines, troubles digestifs, tensions et douleurs du dos, œdèmes, règles douloureuses, troubles de la ménopause, désagréments de la femme enceinte, douleurs généralisées et bien d’autres encore…

La Réflexologie n’aide pas seulement à aller mieux, elle sert à vous maintenir en bonne santé et à la conserver par son action préventive. Système immunitaire boosté ! Elle ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. N’hésitez pas à essayer pour un effet relaxant immédiat !

Intervention également en entreprise pour les salariés et en soins palliatifs (infirmière reconvertie).

Séance de réflexologie plantaire d’1h : 45€ (40€/ado)

Séance duo réflexologie plantaire et crânienne d’1h : 60€ (50€/ado)

Séance de réflexologie crânienne de 30 min : 35€

Séance pour bébé de 30 min : 35€

Forfait 5 séances duo réflexologie plantaire et crânienne d’1h : 225€

Forfait 5 séances de réflexologie plantaire d’1h : 175€

Intervention en entreprise : sur devis.

Intervention en soins palliatifs : sur demande.

Tél. : 06.29.68.59.97

Mail : auroreherman@hotmail.fr

La Sophrologie pour :  Acouphènes, apprentissage, créativité, développement personnel, douleur, émotions, examens scolaires-médicaux, prévention, relaxation, santé, sommeil, sport, stress

Conseils Naturopathie – Hygiène de Vie : Bilan personnalisé utilisant les 3 piliers de la naturopathie : hygiène alimentaire-psychique-corporelle.

Relations d’aide pour un Accompagnement complet de la personne : hygiène de vie, coaching sportif, sophrologie.

Le + d’Estelle

Les Évasions sensorielles : Sophro ou naturo avec techniques associées (massage, rando nature, réflexologie, techniques énergétiques-vibratoires)

1. Séances individuels cabinet

• Sophrologie (1h) : 50€/adulte_40€/demandeurs d’emploi, étudiants, mineurs_ Forfait découverte duo : 60€/ et forfait découverte famille (4 pers) : 80€
• Conseils naturopathie – Hygiène de Vie (1h30) : 70€/adulte_50€/demandeurs d’emploi, étudiants, mineurs
• Relations d’aide (2h30) : 90€/adulte_65€/demandeurs d’emploi, étudiants, mineurs

2. Ateliers groupes sophrologie (1h à 1h30)

• Sophrologie de base : 10€/pers
• Sophrologie thématique (méthode ludique, sport, sommeil) : 15€/pers

3. Les Evasions sensorielles (2h) :

• En fonction de la thématique : entre 15-80€/pers

4. Prestations groupes – entreprises 

• Sur devis

Tél. : 06 03 95 48 69

Email : contact@sophro-nature-evasions.fr

Site internet : http://www.sophro-nature-evasions.fr/

Spécialisée en psychologie positive, Gwladys accompagne ses clients à atteindre leurs objectifs personnels et/ou professionnels :

Coaching Développement Personnel – couple, parentalité, confiance en soi, gestion du temps, relation aux autres, orientation, reconversion, stress …

En alternant discussions et exercices pratiques, elle accompagne ses clients vers leurs objectifs dans une dynamique positive. Cela permet également de désamorcer des situations difficiles, de prendre du recul, de prendre des décisions, définir les priorités et d’avancer dans la direction choisie.

Le coaching avec HappyGwlad permet de devenir Acteur de sa vie, de ne plus subir mais d’agir.

Coaching Professionnel pour les dirigeants (chefs d’entreprises, managers, postes à responsabilité, VDI…) pour créer une stratégie ainsi que lancer et accompagner le développement commercial, gestion du temps, confiance en soi, légitimité, management, prise de parole en public, communication etc…

Pour Gwladys, chaque problème a une solution et c’est un challenge qu’elle aime relever avec ses clients au quotidien !

TARIF Coaching Développement Personnel :

Séance d’une heure : 80€

Ou Forfait 3 séances : 200€

TARIF Coaching Professionnel :

Première séance d’une heure d’analyse de la situation : 80€

Puis proposition d’un devis d’accompagnement.

Tél. : 06.73.41.29.06

Email: Gwladys.coaching@gmail.com

Site : www.happygwlad.fr

Vous libérer définitivement de vos mémoires familiales issues de votre propre histoire et celles de vos lignées familiales.

Réalisez une approche globale psycho-corporelle incluant libération, prises de conscience, révision des croyances afin d’accéder à un mieux-être dans tous les domaines de votre Vie.

Séances Adultes d’1h15 : 65 euros

Séances Enfants, Adolescents d’1h : 50 euros

Tel : 06 37 96 80 63

Email : rayon-de-soleil@orange.fr

Site internet : http://www.rayondesoleil.fr/

L’énergétique chinoise manuelle est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Ses bienfaits permettent de retrouver la joie de vivre, renforcer la santé, stimuler sa vitalité ; éliminer les blocages physiques et émotionnels à l’origine des douleurs et tensions.

Le corps est parcouru par des méridiens (ou canaux d’énergie). La pression sur des points spécifiques sur les différents méridiens permet de lever les blocages énergétiques et de réguler l’excès ou le vide énergétique. Cette technique s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors…

1^ère séance de 1h30 : 50 €

Séances suivantes de 1h : 50 €

Tél. : 06.13.63.20.58

Email : carinegendreau14@gmail.com

Après une phase d’entretien orienté sur l’humain, nous procéderons à un soin pour rééquilibrer les centres énergétiques.

Concernant les runes : après une phase d’entretien, Emma procédera à la lecture du tirage afin de donner les énergies du moment et les éventuelles possibilités à venir.

Tarif de la consultation d’1h : 40 euros

Tél. : 06 15 63 25 29

L’Art thérapie est un outil utilisant le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins de développement personnel.

La Peinture ou le dessin intuitif sont l’expression de notre intériorité du moment.

Les couleurs et le mouvement exprimés par vos mains, messagères de votre cœur, viennent vous dire  que vous savez être vrai et rendent visible ce qui a besoin de se rencontrer en cet instant.

Les séances sont ouvertes à tous, il n’est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner.

Fourniture des différents outils artistiques : Peinture, Pastels Secs, Crayons de Couleur….. ainsi que le support.

Séance individuelle de 2h : 70€

Tél. : 06.63.07.40.26 

Email : michelle.1964@hotmail.fr

Site : michellevavasseur.fr

La naturopathie, reconnue par l’OMS comme la 3ème médecine traditionnelle, avec la médecine chinoise et la médecine ayurvédique, vise à redonner à l’organisme sa capacité de s’auto-régénérer (de se guérir) et ce, par des moyens naturels. L’idée n’est pas de remplacer un médicament allopathique par un complément alimentaire, mais de retrouver une pleine santé en allant chercher la source et la cause de la maladie.

La naturopathie ne soigne pas, mais redonne au corps sa capacité d’auto-guérison.

Pour cela, nous utilisons plusieurs techniques naturelles; réglage alimentaire, hydrologie, exercice physique, techniques de respiration, utilisation des super-aliments et compléments alimentaires, utilisation des plantes (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach).

Je précise que le naturopathe pratique un bilan clinique de votre terrain, il n’émet en aucun cas un diagnostic.. Les conseils d’hygiène de vie que vous recevrez ne peuvent se substituer à un traitement médical en cours.

D’autre part, Laurence pratique la technique NAET qui vise à supprimer les allergies de tous types. La méthode NAET étant une technique d’apaisement naturelle des allergies, non invasive et non médicamenteuse, qui vise à soulager des allergies de tous types et toutes intensités, grâce à une combinaison sélective d’équilibrage d’énergie

1ère séance d’une durée d’1h30 : 75€

Séances de suivi d’1h : 60 €

Séance NAET d’1h : 40€

Laurence est présente le lundi et le mercredi de 14h à 20h et le samedi de 8h à 14h.

Tél. : 06.72.73.30.67

Site internet: laurencenaturo.com

Email: laurencenaturo@orange.fr

Prise de rendez-vous possible sur doctolib.fr

Le yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques notamment l’assouplissement des muscles (les postures de yoga sont variées pour étirer l’ensemble des grands groupes musculaires). Certaines postures aident au renforcement musculaire en douceur, d’autres font plutôt travailler l’équilibre.

Avec une pratique régulière on peut corriger des erreurs de posture développées tout au long de notre vie ce qui atténue grandement les problèmes de dos chroniques.

Le yoga participe à la réduction du stress. Pendant la séance l’attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans “l’ici et maintenant”, ce qui est une forme de méditation.

Séances les mardis de 15h à 16h

Séances les mercredis de 11h à 12h (parents/enfants de 3 à 10 ans)

Séances les mercredis de 12h30 à 13h30

Tarif d’une séance : 15 €

Tarif pour 10 séances : 130€

Tél. : 06.32.31.09.76

Email : amelhusson@gmail.com

L’hypnose thérapeutique permet de nettoyer le disque dur de notre cerveau. Cette pratique permet de nettoyer vos blessures d’enfance, avoir plus confiance en vous, retrouver le goût, la joie de vivre, combattre vos peurs, vos phobies (avion, vertige, animaux, insectes, piqûres,  ….).

A l’aide de cette technique vous pouvez aussi essayer d’arrêter le tabac, vos addictions ou mieux vivre une séparation, un divorce ou un deuil.

La géobiologie : Vous dormez mal ? Vous ressentez une fatigue, un mal être ? Ces maux ont peut-être pour origine des ondes telluriques, électromagnétiques néfastes (eau, failles, ….). La géobiologie permet de les neutraliser pour que vous retrouviez bien être et sérénité.

Sébastien intervient sur toute la Normandie aussi bien pour les habitations que les lieux professionnels ou les fermes agricoles.

TARIFS Hypnose Thérapeutique

Adulte : 75 €

Enfant moins de 12 ans : 60 €

TARIFS  Géobiologie

Sur devis à réaliser sur le site internet

TARIFS  Soins énergétique 

Séance individuelle : 55€

Séance à distance : 40€

Tél. : 06.71.23.52.08

Email : sebastien.anfray@gmail.com

Site : www.cabinet-harmonie.com

Le Zhi Neng Qi Gong (« Qi Gong de la Sagesse ») est une méthode
contemporaine chinoise fondée sur une tradition millénaire et la science moderne.
Sorte de ballet au ralenti, il enchaîne mouvements lents et gracieux, postures et
étirements avec souplesse au rythme d’une respiration calme.

Ces exercices simples, faciles à apprendre et à réaliser, s’adressent à tous ceux
qui veulent conserver ou retrouver forme physique, équilibre mental et
émotionnel, et harmonie dans leur relation au monde.

Une pratique régulière assouplit le corps et le caractère, renforce la santé,
favorise la récupération de l’effort physique et intellectuel, améliore la
coordination, la concentration et la mémoire, et réveille nos facultés intuitives et
notre potentiel créatif.

Véritable méditation, le Zhi Neng Qi Gong est un moment de présence passive de
l’esprit dans lequel on est en contact avec notre corps, nos émotions et notre
environnement immédiats, et on se détache de nos pensées, jugements, souvenirs
et émotions passées; un moment d’acceptation de ce qui est.

Clarté d’esprit, paix intérieure et un corps sain nous donnent la capacité de
répondre naturellement à ce qui se présente à nous et de nous centrer sur les
objectifs majeurs de notre vie afin de les réaliser.

Tout le monde, quels que soient l’âge et la condition, peut faire les exercices de
Zhi Neng Qi Gong.

Des cours seront tenus à partir du mois de juin.

Tél. : 07.66.25.22.06

Email : contact@lingshu.fr

L’anti-addiction

Certaines addictions envahissent votre vie (alcool, tabac, alimentation, achats …) et, en dépit d’une forte motivation, vous n’arrivez pas à vous en libérer ?

Formée à la méthode ADIOS, je propose de vous accompagner pour y parvenir.

Cette méthode unique, mise au point par Sarah Nacass, utilise une combinaison des techniques les plus puissantes qui font appel à l’inconscient.

Elle agit sur le comportement addictif et sur ce qui en est à l’origine. C’est essentiel pour obtenir des résultats durables.

Praticienne Certifiée de La Reconnexion Vice-présidente de l’ AFPLR  :  Association Française et Francophone de Praticiens de La Reconnexion.

Le Reconnective Healing® : séance de rééquilibrage énergétique global pour aider votre corps à retrouver son état optimal de bien-être et de santé.

Les fréquences du Reconnective Healing® agissent sur différents plans, au-delà des quatre dimensions de la conscience ordinaire.

1 à 3 séances sont généralement conseillées.

La Reconnexion Personnelle : vous aspirez à de réelles transformations dans votre vie, à devenir qui vous êtes vraiment ?

La Reconnexion personnelle est alors probablement une belle opportunité pour vous.

C’est un processus de forte élévation vibratoire, d’ouverture de conscience, d’évolution personnelle et spirituelle, qui vous relie à votre chemin de vie.

Elle ne se reçoit qu’une fois dans sa vie, en deux séances, à un ou deux jours d’intervalle.

Astrologue

L’Astrologie est un formidable outil de connaissance de soi.

Elle vous permet de découvrir vos dons, vos talents, vos forces, mais aussi les difficultés, les limitations à dépasser pour vous réaliser pleinement.

Elle est également une aide précieuse pour mettre du sens sur les expériences que vous vivez, afin de les utiliser pour votre évolution et ne plus les “subir”.

Anti-addiction

La séance de 1h à 3h : 60€/h

Reconnective Healing®

La séance d’1h : 60€

Reconnexion Personnelle

Les deux séances d’1h 30 : 333€

Tarif unique pour tous les praticiens

Astrologie

Etude du Thème Natal et échange, séance d’1h30 : 100€

Tél. : 06.86.57.17.69

Site internet : www.patricialeny.com 

La lithothérapie est une technique énergétique holistique. Elle vise à rétablir la bonne circulation de l’énergie d’une personne et à stimuler ses capacités d’autoréparation, à l’aide des cristaux. Cette pratique énergétique permet de vous accompagner dans des problématiques physiques et émotionnelles. Elle est ouverte à tous : enfants, adolescents et adultes.

Lors d’un soin en lithothérapie, Marie-Anne réalise un bilan global de votre système énergétique (aura et chakras) avant de poser des pierres sur votre corps. Elle vous propose également des séances de coaching, pour vous conseiller des pierres et des élixirs de cristaux en résonance avec votre besoin du moment.

La lithothérapie ne saurait se substituer à un avis ou à un traitement médical prescrit par un professionnel de la santé.

Séance “Litho-Harmonisation” d’1h à 1h30 : 60€

Séance “Litho-Coaching” de 30 à 45 minutes : 40€

Séance “Litho-Quartz” de 45 minutes : 50€ (à distance)

Tél. : 07.69.86.42.08

E-mail : lithosano@gmail.com

Site : www.lithosano.com

Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de la femme enceinte, Marion vous reçoit également pour vous accompagner dans les cas suivants : gestion du stress, troubles du sommeil, préparation à un événement important (examen, entretien, mariage…), le développement personnel ou encore la gestion d’une phobie.

Avec divers exercices de respirations, de visualisations positives et des mouvements corporels, vous découvrirez votre corporalité et le lâcher prise.

Les séances sont toutes enregistrées pour vous permettre de travailler à votre rythme à la maison jusqu’à notre prochaine séance au cabinet.

La régularité de l’entraînement vous permettra de constater votre évolution et l’atteinte de votre objectif. Pour répondre au mieux aux demandes des futures et jeunes mamans, nous pouvons axer la sophrologie, sur les respirations, les visualisations positives de l’accouchement mais également le retour à la maison.

Pour l’accompagnement à l’allaitement, il sera surtout question de vous préparer au mieux pour pouvoir débuter l’allaitement le plus sereinement possible..

Nous verrons, le rythme des tétées, la bonne prise au sein, la prise de poids de bébé, les positions, les douleurs possibles…sans oublier les idées reçues que l’on entend un peu partout.

Sophrologue RNCP spécialisée, entre autre, pour l’accompagnement de la femme enceinte je complète ma formation de base avec une formation d’accompagnatrice à l’allaitement.

Gardez à l’esprit que la sophrologie ne se substitue pas aux cours de préparations à la naissance dispensés par une sage-femme, mais offre des techniques complémentaires pour vous aider à préparer votre accouchement et l’arrivée de bébé.

Sophrologie séance individuelle d’1h : 50€

Pour les étudiants et demandeurs d’emplois, la séance individuelle d’1h : 40€

Accompagnement à l’allaitement, séances d’1h30 à 2h : 50€

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la votre.

Tél. : 06.15.60.79.44

Mail : sophrologie.marion@gmail.com

Site internet : www.marioncrotat.com

Sophrologue spécialisée en gestion du stress et de l’anxiété, Muriel vous accompagne vers votre mieux-être en vous enseignant des techniques alliant respiration, relaxation, visualisations positives et projections.

Avec ses multiples techniques d’entrainement de l’esprit basé sur la perception du corps la sophrologie vous apprend à mobiliser vos ressources internes pour dépasser les moments sensibles de la vie et vous projeter dans une réalisation positive de vos objectifs.

Installée depuis 2013 Muriel reçoit en séances individuelles et anime chaque année plusieurs groupes et ateliers de sophrologie en association ou en entreprise.

Muriel est également praticienne en soins énergétiques et maître-enseignante de Reiki Usui.

Elle pratique le soin énergétique par imposition des mains. La profonde détente qu’il apporte permet au corps de se régénérer et à l’esprit de s’apaiser. Le soin agit sur le plan physique, psychique, émotionnel et spirituel.

Sophrologie et soin énergétique sont très complémentaires. Le soin vous apporte une grande détente qui vous met dans de bonnes conditions pour faire les exercices de sophrologie. Tous les exercices de sophrologie sont enregistrés. Muriel vous remet l’enregistrement à la fin de la séance, ce qui vous permet de les répéter à la maison entre deux séances. C’est la force de la répétition qui contribue à la réussite de votre objectif.

Séance de sophrologie de 1h : 50€

Séance de soin énergétique de 1h : 50€

Séance alliant soin énergétique et sophrologie de 2h : 75€

Tél. : 06.23.27.02.43

Email : contact@murielbacot.fr

Site internet : www.murielbacot.fr

La somatothérapie est un accompagnement psychologique qui s’appuie sur des techniques thérapeutiques verbales et corporelles.

Bienveillante et passionnée, Andréa vous écoute sans jugement et vous accompagne à surmonter vos problématiques telles que : Le stress, le mal-être, l’angoisse, le manque de confiance en soi, l’épuisement, les difficultés au travail, la gestion des émotions, les conflits relationnels, les symptômes psychosomatiques etc.

L’objectif de cette thérapie est de vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de votre passé et à mettre en place des changements pour retrouver un équilibre.

Séances d’1h à 1h30 : 50 euros

Certaines mutuelles comme Axa et April prennent partiellement en charge les séances de somatothérapie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Tél : 06.75.48.00.17

Email : andreajaussaud@outlook.fr

Site : andrea-jaussaud-therapeute.fr

Loïc a créé le cabinet Zen Conseil en 2009 ans pour travailler sur les problématiques liées au stress.

Aujourd’hui Loïc accompagne ses patients avec l’hypnose, la sophrologie et le coaching psycho-émotionnel.

Loïc est spécialisé en gestion des émotions et traitement des addictions.

Il anime des cycles de sophrologie de groupe pour les personnes souhaitant installer dans leur quotidien une pratique de bien-être douce et régulière.

Loïc pratique également le qigong taoïste depuis 17 ans, la méditation et la sophrologie depuis 10 ans, l’hypnose ericksonienne depuis 5 ans.

Praticien certifié élément humain®, Loïc accompagne les entreprises à développer l’intelligence émotionnelle dans leurs approches managériales.

Séance individuelle d’hypnose ou sophrologie d’1h : 60€.

Séance individuelle de coaching psycho-émotionnel d’1h30 : 90€.

Séances collectives de sophrologie d’1h : 15€ la séance.

Le pack de 5 séances : 60€.

Tél. : 06.80.21.35.64

EMail : contact@zenconseil.fr

Anne vous propose une séance personnalisé tenant compte de chacun dans un climat de confiance et de respect.

Ce massage unique aux huiles sur fond de musique douce, signature de Joël Savatofski, est une synthèse de techniques Californiennes, très enveloppantes et fluides, et de techniques Suédoise, profondes et d’un massage sectoriel.

Il apporte une relaxation profonde du corps et de l’esprit.

Le massage Essentiel est un massage bien-être complet aux huiles essentielles, les deux côtés du corps sont massés par des manœuvres fluides enveloppantes et des pressions glissées. Le massage essentiel apaise les tensions, procure un réel lâcher prise. Il vise à vous remettre dans un schéma corporel.

Le grand relaxant est un massage sur table aux huiles avec détente de l’arrière de votre corps, de votre nuque, de votre dos, de vos bras, de vos jambes et de vos pieds ou au choix le devant de votre corps, de vos épaules, de vos bras, de votre ventre, de vos jambes et de vos pieds…puis massage du visage et du cuir chevelu. Ce massage peut être pratiqué sur le côté pour les personnes ayant des difficultés à s’allonger sur le dos, notamment pour les femmes enceintes.

La Relaxinesie est une relaxation par le mouvement. Cette séance se pratique habillée sur un tapis de sol. Des mobilisations des jambes et des bras, suivi d’étirements doux et progressifs avec un massage des extrémités. Une sensation de légèreté et de bien-être immédiat.

Les massages ne doivent en aucun cas se substituer à un traitement thérapeutique au sens strictement médical du terme. Les séances sont uniquement destinées au bien-être de la personne et à la relaxation.

Le massage essentiel de 70 minutes : 70€

Le grand relaxant de 45 minutes : 45€

La Relaxinesie de 40 minutes : 40€

Tél. : 06.19.65.09.69

Email : annechaffardon@yahoo.com

Retrouver un état de bien-être, développer son potentiel et optimiser ses capacités.

En fonction de vos besoins, je vous propose des séances accès sur le bien être – l’harmonie, la gestion du stress, la gestion de la douleur, le sommeil.

En individuel ou en groupe selon vos besoins (durée 1 heure)

Séance individuelle : 45€

Séance de groupe : 12€

Tél : 06.74.11.48.51

Site : www.theraneo.com/laetitia-margaill

e-mail : margaill.laetitia@gmail.com

Le yoga apporte aux enfants confiance en eux, une meilleure connaissance de leur corps ainsi que détente.

La danse quant à elle permet un lâcher prise, une expression des émotions et une canalisation de l’énergie.

Séance de 45 min : 15€

Tél. : 06.49.40.60.83

EMail : camille.lehericey@orange.fr

Le Neurofeedback s’adresse aux :

• Enfants surmenés, fatigués, stressés, les enfants hyperactifs, précoces pour améliorer la concentration, la mémoire, réduire le stress
• Adolescents pour les aider à concilier plaisir et performance, épanouissement et résultats,
• Etudiants qui traversent une période d’apprentissage intensif.

L’entrainement avec Neurofeedback permet de :

• Avoir une meilleure concentration,
• Développer la mémoire,
• Gagner en efficacité,
• Accroître l’énergie tout en réduisant le stress,
• Développer la confiance en soi,
• Booster les capacités intellectuelles (les processus de réflexion devenant plus fluides),
• Apprendre efficacement pour mieux retenir et savoir restituer ses connaissances.

Déroulement d’une séance :
Pendant la séance SE DÉTENDRE, SE RELAXER, aucun effort conscient ne vous sera demandé, c’est toute la prouesse et la puissance dynamical Neurofeedback.
Tranquillement installé dans un fauteuil, vous ECOUTEZ DE LA MUSIQUE
La méthode Neurofeedback va mesurer l’activité du cerveau et le rééquilibrer.
Selon les analyses, des micro-coupures de son vont activer la réorganisation de votre cerveau.
On dit qu’il s’autorégule à chaque interruption pour mieux fonctionner.

Aussi stupéfiant que cela paraisse quasiment n’importe quelle zone du cerveau est modelable grâce à l’entrainement.

Il est bien sur impératif de faire un certain nombre de séances, de façon régulière (1 à 2 fois par semaine) pour avoir des résultats durables.

Séance de Neurofeedback de 60 min : 50€

Tél. : 06.37.95.00.63

Email : christiane.koeppel@9online.fr

Site internet : http://www.institut-neurofeedback.fr/