Vos Praticiens bien-être _ Techniques Manuelles

Techniques Manuelles

Les Thérapies Manuelles s’adressent directement au corps et font de sa manipulation le vecteur essentiel du soulagement des symptômes, voire de la guérison.

Aurore HERMAN

Réflexologie plantaire, crânienne et faciale et Relaxation

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La Réflexologie, qu’elle soit plantaire, crânienne ou faciale, est une technique réflexe de relaxation et de stimulation qui a pour objectif d’équilibrer tous les systèmes de l’organisme et d’harmoniser le corps dans son ensemble.

 

La Réflexologie s’adresse à toutes celles et ceux qui ont des douleurs récurrentes, des soucis plein la tête ou juste envie de se relaxer efficacement. Elle est accessible à tous : du bébé au senior (contre-indications à vérifier).

 

A chaque zone du pied, de la tête et du crâne correspond un organe ou une partie du corps. Par des massages et pressions dosées sur des points précis des pieds ou du crâne et visage cette pratique localise les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme et sera à même de rétablir l’équilibre et de soulager le corps de ses maux tant physiques que psychiques : stress, anxiété, troubles du sommeil, migraines, troubles digestifs, tensions et douleurs du dos, œdèmes, règles douloureuses, troubles de la ménopause, désagréments de la femme enceinte, douleurs généralisées et bien d’autres encore…

 

La Réflexologie n’aide pas seulement à aller mieux, elle sert à vous maintenir en bonne santé et à la conserver par son action préventive. Système immunitaire boosté ! Elle ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. N’hésitez pas à essayer pour un effet relaxant immédiat !

 

Intervention également en entreprise pour les salariés et en soins palliatifs (infirmière reconvertie).

Tarifs

Séance de réflexologie plantaire d’1h : 45€ (40€/ado)

Séance duo réflexologie plantaire et crânienne d’1h : 60€ (50€/ado)

Séance de réflexologie crânienne et faciale d’1h : 50€

Séance pour bébé de 30 min : 35€

Forfait 5 séances duo réflexologie plantaire et crânienne d’1h : 250€

Forfait 5 séances de réflexologie plantaire d’1h : 200€

Intervention en entreprise : sur devis.

Intervention en soins palliatifs : sur demande.

Contact

Tél. : 06.29.68.59.97

eMail : auroreherman@hotmail.fr

Maud GOSSELIN, masseuse esthéticienne

Maud GOSSELIN

Massage Bien-Être et Esthéticienne M’l’Instant

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Esthéticienne de bien-être spécialisée dans le massage intuitif visage et corps.

Le massage intuitif est une synergie de différents massages du monde s’adaptant aux besoins de l’être dans sa globalité au moment du soin.

Relier le corps et l’esprit pour révéler sa beauté intérieure, trouver ou retrouver une sérénité en soi.

Tous les soins participent à l’accompagnement d’un travail sur soi vers le chemin pour apprendre à s’aimer et s’épanouir dans sa vie.

Plusieurs soins vous sont proposés:

– Soins visage personnalisés

– Soins corps, gommage, massages

– Epilations

– Soins des mains

– Soins des pieds

De nouveaux soins viennent compléter ce parcours.

Le “sophro-massage” avec Etelle Isidore Sophrologue,

au son de la voix, du massage intuitif et des sons de la nature, travail sur le souffle et lâcher prise pour une détente psychique et corporelle.

Le « Litho-Massage© » avec Marie-Anne Lithosano Lithothérapeuthe, magie des cristaux, du massage intuitif, bols tibétains, harmonisation des différents corps énergétiques du corps et se réapproprier son enveloppe corporelle physique.

Possibilité de massage en duo avec Anne Chaffardon et Sylvie Lebrun

Et encore d’autres nouveautés à venir…

Tarifs

Les soins visages

avec les produits Ahava (minéraux actifs de la mer morte) et Josiane Laure (huiles végétales et huiles essentielles)

  • Soin détente junior 30mn : 25€
  •  Escapade jeunesse (soin jeune) 45mn : 40€
  • Soin éclat lumière (gommage, massage, masque) 45mn : 45€
  • Soin complet ressourçant 1h15 : 60€
  • Soin douceur éclat bio Josiane Laure (huiles essentielles-huiles végétales) 1h15 : 60€
  • Soin complet régénération intense 1h30 :  75€
  • Massage lifting manuel visage 30mn :  30€
  • Magie sensorielle (gommage visage et massage corps) 1h15 : 69€

Les soins visage pour homme

Soin visage express (nettoyage, gommage, masque)  30mn : 35€

Soin complet bio essentiel ou minéral  1h : 55€

 

Les soins corps

Soins avec huiles végétales et huiles essentielles Josiane Laure

  • Drainage esthétique jambes légères 30mn :  35€  + enveloppement 15mn = 45€
  • Enveloppement jambes 20mn : 25€
  • Drainage lympho-énergétique Josiane Laure 1h : 60€
  • Massage doux ventre 20mn : 20€  +enveloppement 20mn = 40€
  • Enveloppement ventre 20mn : 20€

Massage intuitif

Synergie de différents massages du monde, qui s’adapte aux besoins de l’être dans sa globalité. Relie le corps et l’esprit pour retrouver une sérénité en soi.

  • 20mn : 25€
  • 30mn : 30€
  • 45mn : 45€
  • 1h : 60€
  • 1h15  : 75€
  • Modelage crânien  25mn : 30€

 

Massages ayurvédiques

 

Massage Abhyanga (massage à l’huile)

C’est un massage harmonisant adapté après l’effort physique pour une meilleure récupération. Libère les tensions nerveuses et physique il favorise la concentration, la gestion du stress et des émotions. Agît sur le système nerveux.

 

Hasta Prana (massage mains, bras, épaules)

Soin doux, réconfortant et enveloppant, amène harmonisation globale du corps, rassurant et calmant

  • 35mn : 35€
  • 60mn : 60€

Sarasvati (massage ventre)

Soin drainant, harmonisant, relaxant, doux, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

  • 45mn : 45€

Dos et 7 chakras

Modelage énergétique du dos et des 7 chakras. Permet une harmonisation des corps subtils, apporte équilibre et calme intérieur, régule le système nerveux.

  • 50mn : 50€

Le Sophro-Massage     Nouveauté

Soin travaillant sur la respiration, la visualisation positive avec l’intervention de la sophrologie et la relaxation, détente musculaire par le massage. Ce soin permet de trouver ou retrouver une harmonie et un rééquilibrage corps-esprit-émotions.

En collaboration avec Estelle, Sophrologue RNCP

Le « Litho-Massage© »   Nouveauté

Harmonisation énergétique par la pose de cristaux sur le corps et massage intuitif aux huiles végétales dynamisées au cristal de roche. Les bols chantants tibétains accompagnent ce soin durant le temps de ressourcement.

Ce soin permet de relancer et d’augmenter l’énergie du corps et de l’esprit et procure une profonde détente.

En collaboration avec Marie-Anne Lithosano, Lithothérapeute

  • Soin d’1h par 2 praticiennes : 80€

Soins des mains et des pieds

Beauté des mains classique : 26€

Soin cocooning des mains(gommage + massage)  25mn : 26€

Beauté des pieds : 26€

Soin cocooning des pieds(gommage + massage) 25mn : 26€

Soin anti-callosités ‘Yumi feet’  35mn : 35€ ,  2 séances : 60€ ,  3 séances : 85€

 

Les épilations femme

Lèvre ou sourcils ou menton  : 8€

Lèvre + sourcils  : 14€

Lèvre + sourcils + menton : 19€

1/2 jambes : 16€

3/4 jambes : 20€

Jambes entières : 25€

Cuisses : 17€

Avant-bras  : 14€

Bras : 16€

Aisselles : 9€

Maillot classique : 9€

Maillot échancré : 14€

Maillot intégral : 24€

 

Les épilations homme

Sourcils : de 8€ à 10€

Nez, oreilles : de 8€ à 10€

Dos : de 16€ à 35€

Epaules : 16€

Torse : 23€

Aisselles : 12€

1/2 jambes : 18€

Jambes entières : 30€

Contact

Tél. : 06.59.85.84.43

eMail : m.l.instant14@gmail.com

Emily BOUCHAUD

Emily BOUCHAUD

Réflexologie Combinée

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La Réflexologie Combinée est une méthode douce et sensorielle, qui allie à la fois des techniques manuelles et instrumentales.

Au cours d’une même séance, je viens stimuler deux microsystèmes (pieds, mains, oreilles, visage et dos) afin d’optimiser au maximum les stimulations des zones ou points réflexes choisis en fonction du bilan établit ensemble.

Ce qu’il faut savoir de la réflexologie, c’est que dans chaque microsystème sont représentés nos organes, nos os, nos muscles, nos nerfs. Par le biais de lissages, de pressions appuyées ou étirées, de stimulations au bâton de verre ou au détecteur manuel, de l’utilisation des chaufferettes, la réflexologie combinée permet à votre corps de retrouver son équilibre.

Formée aux soins de support, je vous propose de vous accompagner dans le processus des traitements spécifiques liés aux maladies graves de longues durées.

Votre corps vous parle sachez l’écouter !!!

Des douleurs au dos, aux épaules, aux genoux, du stress, des règles douloureuses, des troubles digestifs, des migraines, les désagréments de la ménopause, des allergies, des troubles du sommeil, des cystites et bien plus encore, sachez que la réflexologie peut vous aider et aider votre corps à se sentir mieux.

Venez découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la Réflexologie Combinée.

Tarifs

La 1ère séance d’1h30 : 50 €

La séance d’1h : 50 €

Forfait 3 séances 135 €

Forfait 6 séances 240 €

1 séance – 25 ans  35  €

1 séances – 12 ans 30 €

Contact

Tél. : 06.35.14.10.70

Anne CHAFFARDON masseuse Mai'be

Anne CHAFFARDON

Massage Bien-Être

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Anne vous propose une séance personnalisé tenant compte de chacun dans un climat de confiance et de respect.

Ce massage unique aux huiles sur fond de musique douce, signature de Joël Savatofski, est une synthèse de techniques Californiennes, très enveloppantes et fluides, et de techniques Suédoise, profondes et d’un massage sectoriel.

Il apporte une relaxation profonde du corps et de l’esprit.

Le massage Essentiel est un massage bien-être complet aux huiles essentielles, les deux côtés du corps sont massés par des manœuvres fluides enveloppantes et des pressions glissées. Le massage essentiel apaise les tensions, procure un réel lâcher prise. Il vise à vous remettre dans un schéma corporel.

Le grand relaxant est un massage sur table aux huiles avec détente de l’arrière de votre corps, de votre nuque, de votre dos, de vos bras, de vos jambes et de vos pieds ou au choix le devant de votre corps, de vos épaules, de vos bras, de votre ventre, de vos jambes et de vos pieds…puis massage du visage et du cuir chevelu. Ce massage peut être pratiqué sur le côté pour les personnes ayant des difficultés à s’allonger sur le dos, notamment pour les femmes enceintes.

La Relaxinesie est une relaxation par le mouvement. Cette séance se pratique habillée sur un tapis de sol. Des mobilisations des jambes et des bras, suivi d’étirements doux et progressifs avec un massage des extrémités. Une sensation de légèreté et de bien-être immédiat.

Les massages ne doivent en aucun cas se substituer à un traitement thérapeutique au sens strictement médical du terme. Les séances sont uniquement destinées au bien-être de la personne et à la relaxation.

Tarifs

Le massage essentiel de 70 minutes : 70€

Le grand relaxant de 45 minutes : 45€

La Relaxinesie de 40 minutes : 40€

Contact

Tél. : 06.19.65.09.69

Email : annechaffardon@yahoo.com

 

 

Elise Touitou

Elise TOUITOU

Shiatsu

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Le shiatsu est une discipline manuelle énergétique d’origine japonaise qui prend en compte l’individu dans sa globalité, en agissant sur les plans physiologique, psychique et émotionnel.

Je pratique le Zen Shiatsu (ou « shiatsu des méridiens »), un style axé sur la psychologie, qui intègre les théories de la médecine traditionnelle chinoise.

À la fois calmant et dynamisant, le shiatsu consiste en l’application de pressions rythmées sur l’ensemble du corps à l’aide des pouces et des paumes, et peut aussi inclure des étirements, des balancements et autres mobilisations douces visant à détendre le corps et l’esprit en profondeur.

Cette discipline vise au maintien de la bonne santé physique et psychique, et s’inscrit donc dans une démarche de prévention. Elle peut se pratiquer en accompagnement à des fins de mieux-être dans le cadre d’une pathologie, avec accord du médecin traitant.

Principaux bienfaits :

–          Harmonisation du système nerveux

–          Amélioration du sommeil

–          Amélioration de l’humeur

–          Amélioration des fonctions digestives

–          Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

–          Renforcement du système immunitaire

Déroulement d’une séance

Le shiatsu se pratique au sol sur un futon (matelas japonais). Le receveur reste habillé, il est donc recommandé de porter des vêtements amples et souples afin de faciliter les mouvements. La première séance est précédée d’un entretien afin d’établir vos besoins et vos attentes.

Tarifs

Séance d’1 heure : 50 € (prévoir 1h30 pour la première séance)

De nombreuses mutuelles prennent en charge les séances de shiatsu.

Contact

Tél. : 06 41 82 61 49

E-mail : aizome-shiatsu@outlook.com

Rachel MAGNEN UntempspourmoiàCaen

Rachel MAGNIEN

“Un Temps pour Moi à Caen”

Techniques d’harmonisation corps et esprit

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Pourquoi “Un temps pour moi” se veut être un accompagnement global ?
Après 20 ans d’accompagnement auprès de famille enfants adolescents j’ai eu envie de proposer un accompagnement global alliant le corps et l’esprit , essayant de donner un sens concret à l’expression ” mettre des mots sur les maux “.
Mettre des mots permet de trouver l’origine des maux…mais il est aussi nécessaire d’apaiser physiquement les maux, car les douleurs sont belles et bien là !
“Un temps pour moi” c’est un soin physique mais aussi un soutien psychique, un accompagnement global vers le mieux être qui s’adresse à tous les âges.
Enfants / adolescents / adultes
Alors si vous vous reconnaissez ou si vous reconnaissez un proche n’ hésitez pas à me contacter et partager !
Je ferai au mieux pour vous accompagner vers le mieux être !

Tarifs

Le tarif d’une séance : Tarif libre

Dans le souhait d’échanger d’une manière plus consciente, en fonction des possibles de chacun, de sentir ce qui est juste de donner, la forme de prix libre permet de rendre le moment de la proposition plus accessible.

Contact

Tél. : 06.64.28.90.17

Lucie BERCEAU TOLLEMER, pratiques énergétiques

Lucie BERCEAU-TOLLEMER

Sophrologie, Energétique, Reiki, Massages Bien-Être

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Gestion du stress et des émotions, harmonie du corps et de l’esprit, reconnexion à soi, détente, bien-être, équilibre physique, émotionnel et mental…

C’est ce que je vous propose en vous accueillant avec bienveillance, en étant à l’écoute, sans jugement, dans le respect et la confidentialité.

Choisir ensemble le meilleur accompagnement selon votre besoin et votre demande parmi la Sophrologie Relaxation, l’Energétique, le Reiki et le Massage bien-être.

Dans le simple but de chercher votre équilibre, de vous épanouir, de vous redécouvrir, de cheminer.

 

  • La Sophrologie Relaxation :

Permet la gestion du stress et des émotions

Offre une meilleure confiance en soi et un état de bien-être

Aide à améliorer sa qualité de vie et à s’épanouir

 

  • L’énergétique 

Maintient, entretient, renforce et restaure l’équilibre physique, émotionnel et mental

Libère les blocages émotionnels et/ou physiques

Harmonise le corps et l’esprit

Reconnexion à soi

  • Reiki 

Augmente la résistance physique

Renforce le système immunitaire

Vitalise le corps et l’esprit

Bon moyen pour faire le point d’énergie et se ressourcer

  • Massages Bien-être 

Relaxant profond

Unifie

Revitalise et fortifie

Recentre

Libère les tensions

Apaise l’esprit. . .

  • Massage Amma Assis 

Relaxant et énergisant

Un temps court pour un maximum de détente

Tarifs

Sophrologie Relaxation :

  • 1ere séance consacrée à faire connaissance et à déterminer vos besoins : 35€
  • Séance suivante 50€

Energétique ou Reiki :

  • La séance : 50€

Massages bien-être :

  • Ayurvédique 1h30 : 75€
  • Hawaïen 1h10 : 60€
  • Chinois 1h00 : 55€
  • Relaxant 1h00 : 55€
  • Evolutif 1h00 : 55€
  • Relaxation du dos 30 min : 30€
  • Relance de l’énergie par les pieds 30min : 30€
  • Epaules, nuque, visage et cuir chevelu 30 min : 30€

Contact

Téléphone : 07 87 71 53 81 

Site internet :https://www.therapies-du-bien-etre.fr

eMail : lucie-berceau@hotmail.com