Vos Praticiens Bien-Etre

Découvrez notre équipe

Mai’be vous présente ses experts du bien-être. Vous avez le choix !

Isabelle QUINQUET Sophrologue Hypnose PNL

Isabelle QUINQUET

Sophrologie, Hypnose, PNL

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La sophrologie pour rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.

L’hypnose pour mobiliser son inconscient et remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour décrypter “comment ça marche quand ça marche” plutôt expliquer “pourquoi ça ne marche pas”.

Tarifs

Séance individuelle : 55€

Etudiant, demandeur d’emploi : 45€

Sevrage tabagique : 80€

 

Séance collective : 11 à 15€ selon forfait

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 07.79.48.91.81

Email : isabellequinquet@gmail.com

Site : https://www.isabelle-quinquet.fr

Laurence DUVAL-MADEUF Naturopathe

Laurence DUVAL-MADEUF

Naturopathie, spécialiste allergies et Praticienne NAET

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La naturopathie, reconnue par l’OMS comme la 3ème médecine traditionnelle, avec la médecine chinoise et la médecine ayurvédique, vise à redonner à l’organisme sa capacité de s’auto-régénérer (de se guérir) et ce, par des moyens naturels. L’idée n’est pas de remplacer un médicament allopathique par un complément alimentaire, mais de retrouver une pleine santé en allant chercher la source et la cause de la maladie.

La naturopathie ne soigne pas, mais redonne au corps sa capacité d’auto-guérison.

Pour cela, nous utilisons plusieurs techniques naturelles; réglage alimentaire, hydrologie, exercice physique, techniques de respiration, utilisation des super-aliments et compléments alimentaires, utilisation des plantes (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, fleurs de Bach).

Je précise que le naturopathe pratique un bilan clinique de votre terrain, il n’émet en aucun cas un diagnostic.. Les conseils d’hygiène de vie que vous recevrez ne peuvent se substituer à un traitement médical en cours.

D’autre part, Laurence pratique la technique NAET qui vise à supprimer les allergies de tous types. La méthode NAET étant une technique d’apaisement naturelle des allergies, non invasive et non médicamenteuse, qui vise à soulager des allergies de tous types et toutes intensités, grâce à une combinaison sélective d’équilibrage d’énergie

Tarifs

1ère séance d’une durée d’1h30 : 75€

Séances de suivi d’1h : 60 €

Séance NAET d’1h : 40€

Laurence est présente le lundi, le mercredi et le vendredi de 14h à 20h et le samedi de 8h à 14h.

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.70.93.93.36

Site internet: laurencenaturo.com

Email: laurencenaturo@orange.fr

Prise de rendez-vous possible sur doctolib.fr

Gaëlle BONNAFOUX Cultivatajoie

Gaëlle BONNAFOUX

Réflexologie Intégrale® (pieds, dos, clavicules, oreilles, tête…) et massage Taoïste

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Deux méthodes réconfortantes pour se sentir mieux et/ou pour cultiver son bien-être !

La Réflexologie Intégrale® est une forme de massage qui agit sur différents plans (physique, émotionnel, mental) et qui consiste à stimuler des points (plus de 5000) et zones réparties sur tout le corps.

La Réflexologie Intégrale® est une méthode préventive et de rééquilibrage mieux être. La méthode est simple et naturelle.

La technique utilise un mouvement répétitif de la marche, mouvement tout naturel pour notre cerveau et très énergisant. Aucune pression forte du doigt n’est nécessaire.

Combien faut-il de séances ?

L’usage est de 3 séances espacées d’une semaine.

Le massage Taoïste, est un massage bien-être à l’huile de tout le corps, sauf la zone génital.

C’est un massage qui passe du pétrissage à l’effleurement.

Le massage taoïste vise à améliorer, à réguler, à harmoniser le transport des fluides corporels et la circulation du Qi (énergie vitale en médecine traditionnelle chinoise) qui ont tendance à stagner avec le stress, l’âge et la fatigue. Cela vous permettra de libérer les tensions, de rééquilibrer une bonne dynamique corporelle, émotionnelle et psychique.

Tarifs

Cycle de 3 séances de Réflexologie Intégrale® : 160 euros

1 séance de Réflexologie Intégrale® : 60 euros

Forfait de 3 massages Taoïste : 195 euros

1 massage Taoïste : 70 euros

Forfait 3 Petits massage : 60 euros

Petit Massage de 25 min : 25 euros

Je propose aussi des cartes cadeaux.

Paiement par chèque ou espèces.

Prendre Rendez-Vous

Tel : 06.67.77.43.24

Email : racinesdejoies@gmail.com

Site internet : https://racinesdejoies.com

Carine GENDREAU

Energétique Chinoise Manuelle

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L’énergétique chinoise manuelle est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Ses bienfaits permettent de retrouver la joie de vivre, renforcer la santé, stimuler sa vitalité ; éliminer les blocages physiques et émotionnels à l’origine des douleurs et tensions.

Le corps est parcouru par des méridiens (ou canaux d’énergie). La pression sur des points spécifiques sur les différents méridiens permet de lever les blocages énergétiques et de réguler l’excès ou le vide énergétique. Cette technique s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors…

Tarifs

1ère séance de 1h30 : 50 €

Séances suivantes de 1h : 50 €

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.13.63.20.58

Email : carinegendreau14@gmail.com

Site Internet : www.carine-gendreau.fr

Delphine LEGRIP

Réflexologie au Bol Kansu

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Delphine est réflexologue certifiée plantaire thérapeutique et au bol Kansu.

La Réflexologie est un massage doux des zones reflexes du pied, chaque zone correspondant à un organe.

La Réflexologie plantaire au bol Kansu apporte le calme intérieur, apaise, favorise le sommeil _ convient également aux enfants.

Le bol Kansu est de forme petite, concave, c’est un alliage de 3 métaux dont le cuivre qui est le principal élément, il travaille particulièrement sur le feu.

Tarifs

1 Séance : 50 €

-15% pour le personnel hospitalier (secteur Privé/Public)

Certaines mutuelles prennent partiellement en charge les séances de Réflexologie. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle. Sur demande, je vous fais parvenir une facture après chaque séance.

Paiement en espèces ou par chèque.

Prendre Rendez-Vous

Tél : 06.41.87.88.73

Maud GOSSELIN, masseuse esthéticienne

Maud GOSSELIN

Massage Bien-Être et Esthéticienne M’l’Instant

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Esthéticienne de bien-être spécialisée dans le massage intuitif visage et corps.

Le massage intuitif est une synergie de différents massages du monde s’adaptant aux besoins de l’être dans sa globalité au moment du soin.

Relier le corps et l’esprit pour révéler sa beauté intérieure, trouver ou retrouver une sérénité en soi.

Tous les soins participent à l’accompagnement d’un travail sur soi vers le chemin pour apprendre à s’aimer et s’épanouir dans sa vie.

Plusieurs soins vous sont proposés:

– Soins visage personnalisés

– Soins corps, gommage, massages

– Epilations

– Soins des mains

– Soins des pieds

De nouveaux soins viennent compléter ce parcours.

Le “sophro-massage” avec Etelle Isidore Sophrologue,

au son de la voix, du massage intuitif et des sons de la nature, travail sur le souffle et lâcher prise pour une détente psychique et corporelle.

Le « Litho-Massage© » avec Marie-Anne Lithosano Lithothérapeuthe, magie des cristaux, du massage intuitif, bols tibétains, harmonisation des différents corps énergétiques du corps et se réapproprier son enveloppe corporelle physique.

Possibilité de massage en duo avec Anne Chaffardon et Sylvie Lebrun

Et encore d’autres nouveautés à venir…

Tarifs

Les soins visages

avec les produits Ahava (minéraux actifs de la mer morte) et Josiane Laure (huiles végétales et huiles essentielles)

  • Soin détente junior 30mn : 25€
  • Escapade jeunesse (soin jeune) 45mn : 40€
  • Soin éclat lumière (gommage, massage, masque) 45mn : 45€
  • Soin complet ressourçant 1h15 : 60€
  • Soin douceur éclat bio Josiane Laure (huiles essentielles-huiles végétales) 1h15 : 60€
  • Soin complet régénération intense 1h30 :  75€
  • Massage lifting manuel visage 30mn :  30€
  • Magie sensorielle (gommage visage et massage corps) 1h15 : 69€

Les soins visage pour homme

Soin visage express (nettoyage, gommage, masque)  30mn : 35€

Soin complet bio essentiel ou minéral  1h : 55€

 

Les soins corps

Soins avec huiles végétales et huiles essentielles Josiane Laure

  • Drainage esthétique jambes légères 30mn :  35€  + enveloppement 15mn = 45€
  • Enveloppement jambes 20mn : 25€
  • Drainage lympho-énergétique 1h : 60€
  • Massage doux ventre 20mn : 20€  +enveloppement 20mn = 40€
  • Enveloppement ventre 20mn : 20€

Massage intuitif

Synergie de différents massages du monde, qui s’adapte aux besoins de l’être dans sa globalité. Relie le corps et l’esprit pour retrouver une sérénité en soi.

  • 20mn : 25€
  • 30mn : 30€
  • 45mn : 45€
  • 1h : 60€
  • 1h15  : 75€
  • Modelage crânien  25mn : 30€

 

Massages ayurvédiques

 

Massage Abhyanga (massage à l’huile)

C’est un massage harmonisant adapté après l’effort physique pour une meilleure récupération. Libère les tensions nerveuses et physique il favorise la concentration, la gestion du stress et des émotions. Agît sur le système nerveux.

  • 60mn : 60€
  • 90mn : 90€

Hasta Prana (massage mains, bras, épaules)

Soin doux, réconfortant et enveloppant, amène harmonisation globale du corps, rassurant et calmant

  • 35mn : 35€
  • 60mn : 60€

Sarasvati (massage ventre)

Soin drainant, harmonisant, relaxant, doux, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

  • 45mn : 45€

Dos et 7 chakras

Modelage énergétique du dos et des 7 chakras. Permet une harmonisation des corps subtils, apporte équilibre et calme intérieur, régule le système nerveux.

  • 50mn : 50€

Le Sophro-Massage     Nouveauté

Soin travaillant sur la respiration, la visualisation positive avec l’intervention de la sophrologie et la relaxation, détente musculaire par le massage. Ce soin permet de trouver ou retrouver une harmonie et un rééquilibrage corps-esprit-émotions.

En collaboration avec Estelle, Sophrologue RNCP

  • 60mn : 65€ avec les 2 praticiennes
  • 75mn : 80€ avec les 2 praticiennes

Le « Litho-Massage© »   Nouveauté

Harmonisation énergétique par la pose de cristaux sur le corps et massage intuitif aux huiles végétales dynamisées au cristal de roche. Les bols chantants tibétains accompagnent ce soin durant le temps de ressourcement.

Ce soin permet de relancer et d’augmenter l’énergie du corps et de l’esprit et procure une profonde détente.

En collaboration avec Marie-Anne Lithosano, Lithothérapeute

  • Soin d’1h par 2 praticiennes : 80€

Soins des mains et des pieds

Beauté des mains classique : 26€

Soin cocooning des mains(gommage + massage)  25mn : 26€

Beauté des pieds : 26€

Soin cocooning des pieds(gommage + massage) 25mn : 26€

Soin anti-callosités ‘Yumi feet’  35mn : 35€ ,  2 séances : 60€ ,  3 séances : 85€

 

Les épilations femme

Lèvre ou sourcils ou menton  : 8€

Lèvre + sourcils  : 14€

Lèvre + sourcils + menton : 19€

1/2 jambes : 16€

3/4 jambes : 20€

Jambes entières : 25€

Cuisses : 17€

Avant-bras  : 14€

Bras : 16€

Aisselles : 9€

Maillot classique : 9€

Maillot échancré : 14€

Maillot intégral : 24€

 

Les épilations homme

Sourcils : de 8€ à 10€

Nez, oreilles : de 8€ à 10€

Dos : de 16€ à 35€

Epaules : 16€

Torse : 23€

Aisselles : 12€

1/2 jambes : 18€

Jambes entières : 30€

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.86.97.96.35

Anne De Saint Denis, Hypnose

Anne DE-SAINT-DENIS

Hypnose Ericksonienne – PNL – Ritmo – MPC – Hypnonatal pour adultes et enfants

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Nous sentons souvent à quel point notre inconscient, notre automate guide nos gestes. Il peut gérer des milliards d’informations simultanément. Notre conscient, notre mental ne gère qu’une poignée d’information à la fois. La Conscience est le grand champ d’information à l’origine de tout, tout ce qui est, le plein, le vide, le Silence, la Source… Ces outils permettent d’atteindre rapidement et efficacement l’objectif désiré en étant guidé sur les chemins de l’inconscient, réservoir insoupçonné de ressources et compétences pour un mieux être durable.

Formée et certifiée en hypnose Ericksonienne, PNL, Ritmo, MPC et HYPNONATAL, Anne accompagne les adultes ainsi que les enfants.

Adhérente au Syndicat national des praticiens en hypnose, Anne exerce dans le respect de la déontologie et l’éthique de la profession.

Tarifs

Séance d’1h30 : 60 € 

Séance d’1h30 pour les étudiants et enfants : 50 €

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.15.92.78.88

eMail : hypnose.adsd@gmail.com

site Internet : www.desaintdenis-hypnose-caen.com

Anthony MONIZE

Anthony MONIZE

Masseur

En savoir plus

En 2013, Anthony a complété  un programme intensif de massage d’un an en université aux États-Unis, son pays d’origine. Le programme comprenait l’étude de la biologie, de la kinésiologie, de la pathologie, de l’anatomie et de la physiologie humaines, mais également une grande variété de techniques de massage, notamment des techniques de massage médical et des techniques de massage relaxation. Au cours de ses 8 années de pratique du massage, il a fait les formations à Seattle Washington, Portland Oregon, Pai Thaïlande et des formations locales dans sa ville natale de Grants Pass Oregon Etats-Unis.

Anthony a étudié de nombreuses techniques de massage et théoriques, notamment le massage suédois, le massage médical, le massage sportif, le massage de drainage lymphatique, acupressure, massage chinois, le reiki, le massage thaï et le massage ventouses.

Le massage d’Anthony est plus qu’un moment superficiel de détente et de plaisir. Il vise à offrir un moment de détente profonde où ses clients peuvent améliorer leur état d’être et leur état émotionnel.

Le massage d’Anthony comprend un massage global relaxant pour apaiser votre système nerveux et votre esprit. Il incorpore un travail spécifique sur les zones du corps où l’énergie et les tensions se sont accumulées. Il accorde une grande attention à ces zones et aide ses clients à prendre conscience des émotions, du stress ou des schémas de pensée qui sont associés aux blocages problématiques. Avec la participation du client et le massage d’Anthony, ces blocages peuvent être éliminés et de nombreuses améliorations de la vie peuvent être constatées.

Anthony est convaincu qu’en écoutant notre corps, nous pouvons améliorer considérablement notre compréhension de nous-mêmes et notre expérience de la vie. Le massage d’Anthony offre une voie très directe pour se reconnecter avec son corps grâce à son massage, ses techniques de relaxation et sa respiration profonde.

Les raisons d’organiser un massage peuvent être, entre autres, les suivantes :

  • Stress mental, tension corporelle
  • Blocage émotionnel
  • Dépression
  • Burn out

Tarifs

Séance de Massage d’1h : 70€

Séance de Massage d’1h30 : 100€

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 07.69.28.44.36

E-mail : anthonymonize@yahoo.fr

Site internet : https://www.anthonymonize.com/

Karine TOLLEMER, hypnose pour les femmes

Karine TOLLEMER

Hypnose, PNL pour accompagner les Femmes

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On ne choisit pas d’être une femme, on est femme, avec notre sensibilité, nos forces, nos faiblesses, nos espoirs et nos désespoirs, nos fragilités, notre vécu, nos blessures…

La vie, nos expériences, notre éducation nous ont façonnées et ont fait de nous des femmes uniques, avec de nombreux talents. C’est cette unicité que j’encourage chacune d’entre vous à honorer!

Femmes déçues, perdues, dans le doute, blessées, effrayées, hypersensibles, femmes dominées, prisonnières, oserez-vous vous laisser surprendre par la puissance de l’hypnose ?

Je vous propose que l’on se rencontre simplement, que l’on pose les mots, en douceur, et que l’on parte en voyage pour réinventer une façon de considérer sa vie, sa relation aux autres, que l’on rouvre des portes fermées depuis  longtemps, pour enfin vivre au féminin de façon libre, autonome et épanouie.

 

L’hypnose, un outil formidable pour accéder à l’inconscient et à nos ressources profondes.

La PNL, programmation neuro linguistique, un ensemble d’outils pour favoriser les prises de conscience, redéfinir et atteindre des objectifs.

Tarifs

Séance d’1h à 1h30 : 60€

Tarif préférentiel pour les femmes sans emploi.

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 07 64 35 77 14

Site internet : https://feminavaloris.com/

Christiane MICHEL-KOEPPEL, neurofeedback

Christiane MICHEL KOEPPEL

Neurofeedback

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Performance et mieux-être au travail

Le Neurofeedback permet de retrouver efficacité, motivation, concentration  et de mieux communiquer avec moins de stress

Le Neurofeedback libère le potentiel des enfants, des adolescents et étudiants.

Il s’adresse aussi aux enfants hyperactifs, précoces, dyslexiques, autistes, Imc.

Pour retrouver un sommeil de qualité, concentration, réduire le stress….

Optimiser votre capital santé en douceur avec le Neurofeedback

Envie de ne plus souffrir

Envie de se réaliser pleinement

Envie de prendre soin de soi

Choisir d’être heureux

Le Neurofeedback est une méthode naturelle, non invasive, issue des neurosciences.

Très répandu aux Etats-Unis, le Neurofeedback permet à votre cerveau de s’autoréguler pour mieux fonctionner grâce à la neuroplasticité.

Déroulement d’une séance :
Pendant la séance SE DÉTENDRE, SE RELAXER, aucun effort conscient ne vous sera demandé, c’est toute la prouesse et la puissance dynamical Neurofeedback.
Tranquillement installé dans un fauteuil, vous ECOUTEZ DE LA MUSIQUE
La méthode Neurofeedback va mesurer l’activité du cerveau et le rééquilibrer.
Selon les analyses, des micro-coupures de son vont activer la réorganisation de votre cerveau.
On dit qu’il s’autorégule à chaque interruption pour mieux fonctionner.

Aussi stupéfiant que cela paraisse quasiment n’importe quelle zone du cerveau est modelable grâce à l’entrainement.

Il est bien sur impératif de faire un certain nombre de séances, de façon régulière (1 à 2 fois par semaine) pour avoir des résultats durables.

Tarifs

Séance de Neurofeedback de 60 min : 50€

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.37.95.00.63

Email : christiane.koeppel@9online.fr

Site internet : http://www.institut-neurofeedback.fr/

 

Patricia LE NY

Anti-addiction, Reconnexion selon Eric Pearl, Astrologie

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L’anti-addiction

Certaines addictions envahissent votre vie (alcool, tabac, alimentation, achats …) et, en dépit d’une forte motivation, vous n’arrivez pas à vous en libérer ?

Formée à la méthode ADIOS, je propose de vous accompagner pour y parvenir.

Cette méthode unique, mise au point par Sarah Nacass, utilise une combinaison des techniques les plus puissantes qui font appel à l’inconscient.

Elle agit sur le comportement addictif et sur ce qui en est à l’origine. C’est essentiel pour obtenir des résultats durables.

Praticienne Certifiée de La Reconnexion Vice-présidente de l’ AFPLR  :  Association Française et Francophone de Praticiens de La Reconnexion.

Le Reconnective Healing® : séance de rééquilibrage énergétique global pour aider votre corps à retrouver son état optimal de bien-être et de santé.

Les fréquences du Reconnective Healing® agissent sur différents plans, au-delà des quatre dimensions de la conscience ordinaire.

1 à 3 séances sont généralement conseillées.

La Reconnexion Personnelle : vous aspirez à de réelles transformations dans votre vie, à devenir qui vous êtes vraiment ?

La Reconnexion personnelle est alors probablement une belle opportunité pour vous.

C’est un processus de forte élévation vibratoire, d’ouverture de conscience, d’évolution personnelle et spirituelle, qui vous relie à votre chemin de vie.

Elle ne se reçoit qu’une fois dans sa vie, en deux séances, à un ou deux jours d’intervalle.

Astrologue

L’Astrologie est un formidable outil de connaissance de soi.

Elle vous permet de découvrir vos dons, vos talents, vos forces, mais aussi les difficultés, les limitations à dépasser pour vous réaliser pleinement.

Elle est également une aide précieuse pour mettre du sens sur les expériences que vous vivez, afin de les utiliser pour votre évolution et ne plus les “subir”.

Tarifs

Anti-addiction

La séance de 1h à 3h : 60€/h

Reconnective Healing®

La séance d’1h : 60€

Reconnexion Personnelle

Les deux séances d’1h 30 : 333€

Tarif unique pour tous les praticiens

Astrologie

Etude du Thème Natal et échange, séance d’1h30 : 100€

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.86.57.17.69

Site internet : www.patricialeny.com 

Anne CHAFFARDON masseuse Mai'be

Anne CHAFFARDON

Massage Bien-Être

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Anne vous propose une séance personnalisé tenant compte de chacun dans un climat de confiance et de respect.

Ce massage unique aux huiles sur fond de musique douce, signature de Joël Savatofski, est une synthèse de techniques Californiennes, très enveloppantes et fluides, et de techniques Suédoise, profondes et d’un massage sectoriel.

Il apporte une relaxation profonde du corps et de l’esprit.

Le massage Essentiel est un massage bien-être complet aux huiles essentielles, les deux côtés du corps sont massés par des manœuvres fluides enveloppantes et des pressions glissées. Le massage essentiel apaise les tensions, procure un réel lâcher prise. Il vise à vous remettre dans un schéma corporel.

Le grand relaxant est un massage sur table aux huiles avec détente de l’arrière de votre corps, de votre nuque, de votre dos, de vos bras, de vos jambes et de vos pieds ou au choix le devant de votre corps, de vos épaules, de vos bras, de votre ventre, de vos jambes et de vos pieds…puis massage du visage et du cuir chevelu. Ce massage peut être pratiqué sur le côté pour les personnes ayant des difficultés à s’allonger sur le dos, notamment pour les femmes enceintes.

La Relaxinesie est une relaxation par le mouvement. Cette séance se pratique habillée sur un tapis de sol. Des mobilisations des jambes et des bras, suivi d’étirements doux et progressifs avec un massage des extrémités. Une sensation de légèreté et de bien-être immédiat.

Les massages ne doivent en aucun cas se substituer à un traitement thérapeutique au sens strictement médical du terme. Les séances sont uniquement destinées au bien-être de la personne et à la relaxation.

Tarifs

Le massage essentiel de 70 minutes : 70€

Le grand relaxant de 45 minutes : 45€

La Relaxinesie de 40 minutes : 40€

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.19.65.09.69

Email : annechaffardon@yahoo.com

 

 

Mariette COURSON

Mariette COURSON

Psychologue du Travail

En savoir plus

Pourquoi consulter une psychologue du travail ?

J’accompagne des personnes qui rencontrent des difficultés psychologiques liées à leur emploi, avec souvent aussi un retentissement sur leur vie personnelle. Les problématiques rencontrées dans le monde du travail peuvent être multiples : perte de motivation, stress, surmenage, situations conflictuelles, sentiment d’isolement.

J’interviens également en soutien auprès de personnes qui vivent des périodes de changement important : chômage, retraite, transition professionnelle…

Il est parfois également question de choisir une nouvelle orientation, un nouveau projet professionnel et de vie.

Lorsque l’on ne trouve pas sa place, que l’on est épuisé par ce que l’on vit, que l’on est en souffrance, il est parfois difficile de trouver une personne avec qui on peut parler librement, sans jugement et avec bienveillance. En vous accueillant dans mon cabinet, je vous aide à libérer votre parole pour mettre des mots, du sens, sur ce que vous vivez.

Je suis également consultante en bilan de compétences pour PERSPECTIVE. Le bilan de compétences est un très bon outil pour permettre de faire le point sur ses compétences et ses intérêts pour ensuite construire un nouveau projet professionnel. Ce bilan peut être financé par votre CPF.

Diplômée de l’Ecole de Psychologues Praticiens en 2002, j’ai suivi pendant mes 5 années de formation initiale des enseignements à la fois de psychologie clinique et de psychologie du travail.

J’aime continuer à découvrir différents types de thérapies. J’apprécie particulièrement l’Analyse Transactionnelle. Plus récemment j’ai pu aussi me former auprès de Christine LEWICKI et son programme « J’arrête de râler au travail »…

A bientôt chez Mai’be pour ne plus subir votre vie professionnelle !

Tarifs

Entretien individuel d’1 heure :  70€

Prendre Rendez-Vous

Emeric Finoux

Emeric FINOUX

Diététique

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Emeric vous accompagne aussi bien dans la prévention des maladies que dans l’aspect curatif.

La prévention s’axe sur le rééquilibrage alimentaire, la prise de conscience, adapter son alimentation à son mode de vie, anticiper et/ou agir en fonction des étapes de la vie (grossesse, allaitement, vie familiale, enfance, adolescence, ménopause, retraite…).

La prise en charge de votre pathologie peut nécessiter une alimentation spécifique (pathologies rénales, digestives, cardiaques, métaboliques mais aussi pour les sevrages et intolérances). Ensemble, nous mettrons en place des moyens pour vous permettre de vivre sereinement avec votre pathologie. Les diététiciens sont diplômés et spécialistes de la nutrition comme le sont les médecins nutritionniste.

Emeric vous propose aussi de vous former à comment décrypter les étiquettes et à mieux gérer votre budget tout en mangeant sainement.

Voulant lier la santé humaine avec la santé de notre planète, Emeric possède une licence professionnelle dans le domaine de l’agriculture biologique. Le cœur de notre santé est l’alimentation et une agriculture respectueuse du vivant est le moteur d’une alimentation de qualité, bonne pour nous est notre planète. Une alimentation saine et équilibrée doit être mise en relation avec un choix de consommation respectueux du monde paysan et de notre environnement.

Par cette spécialisation, Emeric peut vous accompagner à la conception d’un potager afin de favoriser la biodiversité et de réaliser des économies sur vos achats de fruits et légumes tout en faisant le plein de vitamines et minéraux.

Des interventions sont également possible en entreprise et en établissement scolaire pour divers projets.

Tarifs

Bilan diététique : 50€

Bilan diététique à 2 : 80€

Consultation de suivi : 30€

Consultation de suivi à 2 : 50€

Mise en place d’un potager : sur devis

Intervention en entreprise et en établissement scolaire : sur devis

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 07 54 37 10 97

Email : emericdiet-ethique@gmx.fr

Site internet : https://emericdiet-ethique.fr/

Emma JOHNSON

Magnétisme et consultation runes

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Après une phase d’entretien orienté sur l’humain, nous procéderons à un soin pour rééquilibrer les centres énergétiques.

Concernant les runes : après une phase d’entretien, Emma procédera à la lecture du tirage afin de donner les énergies du moment et les éventuelles possibilités à venir.

Tarifs

Tarif de la consultation d’1h de magnétisme : 50 euros

Tarif de la consultation d’1h de runes : 50 euros

Tarif de la consultation d’1h de guidance de vies antérieures : 60 euros

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06 15 63 25 29

Aurore B.

Massage Bien-Être

En savoir plus

Praticienne diplômée en massages du monde, formée à l’école Cassiopée, Aurore B. vous propose des massages bien-être personnalisés, vous invitant à la détente, et à la détox, grâce à une formation récente en amincissant.

Chaque massage est effectué avec des huiles (adaptées à la pratique, mais aussi à votre peau, en fonction des sensibilités), accompagné d’un fond sonore, et d’une écoute attentive de vos douleurs, et/ou souhaits.

Aurore B. accueille également les enfants et adolescents qui raffolent de ces séances détente (bon cadeau possible).

Massages duo possibles avec d’autres praticiens de Mai’Be.

Aurore B. vous accueillera en toute confiance, les mercredis, vendredis et samedis.

Tarifs

– massage du dos 30 min : 40 euros

– massage évolutif (sur mesure) 1h : 60 euros

– massage relaxant (cocooning et enveloppant) 1h : 60 euros

– massage ayurvédique (dynamique, détoxifiant) 1h30 : 80 euros

– massage chinois chrong mai (relance de l’énergie : frottement, digitopression, cristal de roche)

– massage amincissant 45 min : 50 euros (en cure de 5 séances)

– massage enfants/ados 30 min  : 30 euros

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.17.44.83.18

Email : aurorebmassages@gmail.com

Site internet : https://aurorebmassages.wixsite.com

Marine RIGLET

Bilan émotionnel et libération énergétique

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Marine procèdera en amont à l’élaboration votre bilan émotionnel : Guidance et évaluation complète de votre bien-être (mesure des taux de vitalité et vibratoire, recherche sur l’origine émotionnelle du problème et sur l’origine énergétique).

Les bénéfices du bilan émotionnel :

-Comprendre pourquoi vos énergies sont dispersées

-Identifier les blocages émotionnels et énergétiques

-Être éclairée sur le déséquilibre de vos émotions

-Bénéficier d’une plus grande clarté quant aux différentes situations de votre vie

-Comprendre une situation du passé dont vous souhaitez vous défaire émotionnellement

-Bénéficier de la compréhension des relations du passé qui continuent à interférer dans le présent

-Retrouvez votre énergie vitale pour rééquilibrer votre vie

-Débarrassez vous des pensées parasites

-Retrouvez alignement et clarté dans votre vie

-Libérer les mémoires du passé vous permettra d’obtenir un tout nouveau regard sur votre futur

Marine procèdera à la libération des blocages émotionnels détectés, associée à un soin énergétique complet.

Tarifs

Bilan émotionnel : 40€

Bilan émotionnel + soin énergétique : 50€

Programme d’accompagnement de 6 semaines sur devis (programme de libération complète : libération transgénérationnelle, libération de la blessure d’abandon, de la dépendance affective, blessures d’enfance, etc… adapté et personnalisé en fonction de chacune)

Prendre Rendez-Vous

Tel. : 06.50.63.89.02

Mail : marine.energies@gmail.com

Site Internet : www.marine-energies-lumineuses.com

Héloïse GAUTIER Sophrologue

Héloïse GAUTIER

Sophrologie

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Je suis Héloïse, sophrologue certifiée, et je vous accompagne vers un mieux être avec toute ma bienveillance.

La sophrologie est une méthode douce qui vous permet d’apprendre des exercices simples de gestion du stress et des émotions. Cet accompagnement est basé sur un ensemble de technique psycho-corporelle, alliant mouvement du corps, respiration et visualisation.

Les séances de sophrologie vous aident pendant les événements difficiles de la vie tels que les burn-out, les maladies, les deuils, ou encore les séparations, mais aussi pour reprendre le contrôle de vos émotions, et de vos pensées. Tout est lié, choisir de récupérer une harmonie entre votre corps et votre esprit engendre un équilibre bénéfique vous permettant de redevenir autonome dans la gestion émotionnelle de votre quotidien.

Je travaille avec la symbolique du corps humain afin de donner plus de résonance aux séances, le corps nous parle, sachons l’écouter.

Confidentialité, douceur et non jugement seront également présents lors de nos séances.

 

“La sophrologie ne remplace aucunement l’avis de votre médecin traitant”

Tarifs

Tarif de la consultation d’1h (adulte) : 50 euros

Tarif de la consultation d’1h (-26ans) : 40 euros

Tarif de la consultation de 30min (enfant jusqu’à 11 ans) : 25 euros

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.98.61.26.92

Email : gautier.heloise@hotmail.fr

Site Internet : https://helosophro.fr

Rachel MAGNEN UntempspourmoiàCaen

Rachel MAGNIEN

“Un temps pour moi à Caen”

Techniques d’harmonisation corps et esprit

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Pourquoi “Un temps pour moi” se veut être un accompagnement global ?
Après 20 ans d’accompagnement auprès de famille enfants adolescents j’ai eu envie de proposer un accompagnement global alliant le corps et l’esprit , essayant de donner un sens concret à l’expression ” mettre des mots sur les maux “.
Mettre des mots permet de trouver l’origine des maux…mais il est aussi nécessaire d’apaiser physiquement les maux, car les douleurs sont belles et bien là !
“Un temps pour moi” c’est un soin physique mais aussi un soutien psychique, un accompagnement global vers le mieux être qui s’adresse à tous les âges.
Enfants / adolescents / adultes
Alors si vous vous reconnaissez ou si vous reconnaissez un proche n’ hésitez pas à me contacter et partager !
Je ferai au mieux pour vous accompagner vers le mieux être !

Tarifs

Le tarif d’une séance : Tarif libre

Dans le souhait d’échanger d’une manière plus consciente, en fonction des possibles de chacun, de sentir ce qui est juste de donner, la forme de prix libre permet de rendre le moment de la proposition plus accessible.

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.64.28.90.17

Estelle ISIDOR

Développement Personnel – Sophrologie – Naturopathie – Evasions natures et sensorielles

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PARTICULIERS (forfait solo, duo, famille-4pers)

 

SOPHROLOGIE – RELATION D’AIDES

 Accompagnement de  la personne : acouphènes, apprentissage, arrêt tabac, créativité, développement personnel, douleur, émotions, examens scolaires-médicaux, prévention, relaxation, santé, sommeil, sport, stress. (1h à 1h30)

 

Unique à Caen : Sophro-Aromazen (séance de sophrologie suivie d’une application d’huiles essentielles méthode Do Terra Aromatouch), Sophro-Massage : union entre ces deux pratiques en solo ou duo

 

 NATUROPATHIE-HYGIENE DE VIE

Soin Aromatouch : Aromathérapie : Application huiles essentielles Do Terra

Bilan « Vis ta Vitalité » : Bilan 3 piliers de la naturopathie : alimentation-sphère psycho-émotionnelle, activité physique (1h30 à 1h)

 

ATELIERS – CONFERENCES – TEAM BUILDINGS

Sophrologie (stress, sommeil, émotions, méthode ludique, sophro-Do-In, sophro-dégustation, sophro-lithothérapie, sophro-yoga, sophro-danse, sophro-aromathérapie)

Naturopathie (détox, hygiène de vie, dégustation en pleine conscience)

 

 LE + D’ESTELLE

Evasions Nature et Sensorielles : Sophro Nature (bain de nature, bota sophro)

Evasions Sensorielles- tourisme expérimentiel (guide-conférencier carte GC 1314026P) : flânerie sensorielle urbaine, évasion gourmande, évasion historique sophro ludique

 

Tarifs

PARTICULIERS (1h à 1h30)

(note : tarif réduit : demandeurs d’emploi, étudiants, mineurs)

 

  • Sophrologie-Relations d’aide (1h) : 50€/adulte, 40€/réduit, Duo : 80€, Famille (4 pers) : 100€
  • Soin relaxants : sophro-aroma, sophro-massage-sophro-zen : à partir de 50€ en solo, base 1h, nous contacter pour formule 1h30 et duo
  • Naturopathie – Hygiène de Vie (1h30) : 75€/adulte_50€/réduit. Séance suivi 1h : 60€/adulte, 50€/réduit
  • Sophro AromaZen (1h) : 60€

 

ATELIERS-GROUPES (1h à 2h)

  • A partir de 10€/adulte

 

EVASIONS (1h30 à 2h)

  • A partir de 15€/adulte

 

GROUPES-ENTREPRISES

    • Sur devis

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06 03 95 48 69

Email : contact@sophro-nature-evasions.fr

Site internet : http://www.sophro-nature-evasions.fr/

Marcel RICHARD, pratiques énergétiques

Marcel RICHARD

Géobiologie et Pratiques énergétiques : La Ho Chi, Reiki, Magnétisme, Coupeur de feux

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Marcel vous propose un accompagnement individuel pour aller vers un bien être dans un ou plusieurs domaines de votre vie  ( Santé / Habitat )

Il est important pour moi de respecter le rythme de chacun pour agir en toute bienveillance.

Mes séances sont adaptées a vos attentes mais aussi a vos parcours de vie pour améliorer votre équilibre psychologique.

Après un entretien sur vos attentes, mes séances vous apporterons des bienfaits sur votre corps physique / psychique (peurs, angoisses, maux du dos, problème de peau, brulures …).

Je travaille également sur l’habitat et l’habitant par le bais de la Géobiologie pour harmonisez votre lieux de vie .

Ces pratiques et techniques ne remplacent pas un traitement médical, ni une consultation chez un médecin.

Tarifs

Séance de Magnétisme pour adultes : 40 €

Séance de Magnétisme pour enfants : 30 €

Séance de Reiki / La Ho Chi : 50 €

Géobiologie ( me consulter sur devis )

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.33.01.77.69

eMail : lacledevotreenergie@laposte.net

Sonia VALENTOVA

Sonia VALENTOVA

Massage, sport, bien-être 

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Massage musculaire profond sur mesure:

Je combine plusieurs techniques de massage (indien, thaïlandais, relaxant, étirements, deep tissue massage, acupressure massage)

Je vous écoute et réalise un protocole de massage sur mesure pour dénouer les tensions musculaires et ainsi obtenir un relâchement profond en effectuant des pressions selon vos envies.

A la fin de la séance je peux vous proposer quelques étirements simples pour prévenir ou soulager vos douleurs

Réflexologie thaïlandaise :

C’est une technique proche du massage. Elle a pour objectif de rééquilibrer globalement l’énergie du corps, de mettre l’organisme en auto guérison et de procurer un état de relaxation.

Cette relaxation agit sur le bien-être, améliore la qualité du sommeil, facilite la digestion, relâche les tensions musculaires, élimine des toxines et améliore la circulation sanguine.

 Massage Tuina minceur aux ventouses :

Comment marche Tuina minceur aux ventouses?

1ère étape – drainage avec les points d’acupuncture pour activer le métabolisme

2ème étape – gestes profonds et toniques pour casser les cellules graisseuses

3ème étape – ventouse pour éliminer les cellules graisseuses et activer la circulation sanguine

Il est recommandé de faire plusieurs séances pour voir les résultats, mais dès la première séance vous allez avoir les jambes légères et le corps drainé! Ce massage est idéal en combinaison avec votre régime ou des séances de sports régulières afin d’accélérer l’effet minceur.

Le massage minceur est également efficace lors de votre période détox pour éliminer plus rapidement les déchets du corps.

Pilates:

Je vous propose des séances de Pilates chez Mai’be tous les vendredis. Le Pilates vous permettra de renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et approfondir vos connaissances sur la respiration.

C’est une technique de renforcement musculaire douce mais très puissante. Je vais vous aider à maintenir la forme ou à vous remettre au sport petit à petit. 

Yoga prénatal de Gasquet:

Je vous accompagne lors de votre grossesse à fin de la vivre plus sereinement dans le confort de votre maison.

Parfait pour les maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, troubles du sommeil.

Les cours s’articulent autour de trois principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.

Yoga postnatal de Gasquet:

Vous venez d’accoucher ? Ce yoga sera parfait pour vous. Les séances de yoga postnatal sont spécialement conçues pour les suites de couches immédiates dès la sortie de la maternité avant même la rééducation périnéale, y compris en cas de césarienne.

Ce cours est un moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans qui peuvent être accompagnées de leur bébé. La protection du périnée et le renforcement progressif des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours.

Étirement et assouplissement :

Vous voulez être guidé afin de soulager vos douleurs grâce aux étirements? C’est un outil puissant mais il doit être répété régulièrement. Les étirements peuvent nous aider à soulager ou prévenir par exemple les douleurs du dos, des épaules, des hanches et des genoux.

Tarifs

Massage sur mesure

30 min…..30 euros

45 min…..45 euros

60 min…..60 euros

90 min….90 euros

 

Réflexologie thaie

45 min….45 euros

 

Massage Tuina minceur aux ventouses

60 min….60 euros (ventre, jambes)

70 min….70 euros (ventre, jambes, bras)

30 min…30 euros (ventre ou jambes)

Possible de faire des carnets de 5 ou 10 séances à prix avantageux selon vos besoins (ventre, jambes, bras..)

 

Pilates chez Mai’be (cours collectif)

Cours d’essai….10 euros

Cours a l’unité….12 euros

Carnet de 5 cours….55 euros

Carnet de 10 cours….105 euros

 

Pour une séance individuelle de Pilates / Yoga / assouplissement à me contacter

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 07 82 97 27 72

eMail : info@reflexologiebien-etre.com

Catherine HARDY

Catherine HARDY

Yoga

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Qui suis-je ?

Le yoga est le fil doré de ma vie que j’ai saisi il y a 38 ans et qui jamais ne s’est cassé.

Il est ma voie d’équilibre et mon chemin de vie.

Durant ces 38 ans, j’ai pratiqué différents yogas dans différentes villes, j’ai participé à de nombreux stages.

Je suis professeure de yoga, diplômée du centre de formation professionnelle de la Fédération française Green Yoga, https://www.green-yoga.fr/    crée et dirigé par Céline Miconnet.

Ma formation est reconnue par Yoga Alliance USA.

Mon métier est ancré dans une éthique.

Le yoga

Le yoga pratiqué est dans la lignée de Green Yoga. C’est un yoga intégratif, avec toutes ses facettes. Il réunit la précision, selon l’enseignement de yoga Iyengar, alignement et souplesse, la fluidité dans le mouvement, la conscience de la méditation et du souffle, l’énergétique.

Retrouver sa nature profonde, la connexion avec soi et avec le monde dans la joie de vivre (Khara en grec), le plaisir de pratiquer, en lien avec la nature et l’univers.

Retrouver un meilleur équilibre dans tous les domaines de la vie, accéder à son plein potentiel, vivre heureux.

Retrouver une harmonie dans son corps et dans sa tête.

Mieux respirer.

Améliorer son sommeil, sa forme physique, sa santé, soulager les douleurs.

Cultiver son jardin intérieur en prenant soin de soi, cultiver le grand jardin de la Terre chacun à son niveau.

Les étapes d’une séance

La séance de yoga s’adaptera à l’énergie du jour, à l’énergie des saisons, dans le respect des besoins de chacun avec bienveillance.

  • Ancrage

Cette ouverture de séance permet à chacun de se centrer, de respirer en conscience, de relâcher les tensions.

Chacun prépare son corps et son esprit à accueillir la séance de yoga dans l’écoute de ses propres ressentis.

  • Yoga postural

Les postures de yoga, Asanas, portent des noms sanscrits souvent en lien avec la nature et la tradition hindoue : l’arbre Vrksasana, le guerrier Virababrasana…

Elles ont toutes de nombreux bienfaits physiologiques et énergétiques.

Dans un premier temps, les postures s’apprennent avec précision.

Dans un second temps elles s’enchaînent avec fluidité.

  • Shavasana

Allongé confortablement, couvert pour ne pas avoir froid, c’est la relaxation finale.

Après une détente profonde du corps, on pourra pratiquer un pranayama ou une méditation.

Pranayama

Le pranayama est la pierre angulaire du yoga traditionnel.

Le souffle est le premier antalgique naturel à notre disposition.

Ces techniques respiratoires simples et efficaces permettent d’améliorer la gestion du stress, des émotions, de l’anxiété, d’apaiser le système nerveux.

C’est un pont vers la méditation.

Méditation

Cette pratique favorise le bien-être, c’est un véritable moment de ressourcement et de détente.

Entre veille et sommeil, très propice à la régénération.

L’hypnoméditation propose un accompagnement. Chacun est libre de se l’approprier ou non, en fonction de ses besoins du moment, de son imaginaire, pourvu de ce soit positif pour chacun.

Tarifs

Le vendredi de 18h15 à 19h30 dans la grande salle de Mai’be

15 euros la séance, 135 euros la carte de 10 séances.

 

Informations Pratiques :

Je vous conseille d’arriver 10 minutes avant le cours pour prendre le temps de vous installer tranquillement.

Une tenue confortable est conseillée (jogging ou legging, tee-shirt). Le yoga se pratique pieds nus.

Apportez votre tapis de yoga, un coussin, une étole ou une fine couverture pour la relaxation, une sangle (ou un foulard, une écharpe), une brique en liège (si possible).

Prendre Rendez-Vous

Tél : 09 86 60 45 28 (Mai’be)

E-mail : catherine.kharayoga@gmail.com

Sylvie CHEVALIER

Sylvie CHEVALIER

Qi Gong

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Cette gymnastique douce pratiquée par de nombreux Chinois et très en vogue en Europe est adaptée à tous (il fait partie de la médecine chinoise).

Le Qi Gong présente de nombreuses formes : debout, assis, allongé ou bien en marchant. Il s’adapte à tout type de pratiquant, quel que soit son état de santé. Les enchaînements sont relativement lents et simples. Cet art martial interne se pratique par l’enchaînement de différents exercices statiques et dynamiques.

Le Qi Gong est, en fait, la pratique qui consiste à faire circuler le Qi dans les méridiens, tonifiant ainsi l’organisme, facilitant la circulation du sang dans le corps et équilibrant le Yin et le Yang. Il peut donc prévenir, voire aider à guérir les maladies, renforcer les capacités fonctionnelles du cerveau, augmenter l’efficacité dans le travail, préserver la jeunesse et accroître la longévité. Il permet aussi de se prémunir et de se défendre contre toute attaque extérieure.

Le but de cet art de santé est de réguler le cœur ainsi que la respiration. Il permet ainsi  de gérer le stress en calmant l’esprit.

C’est une méditation en mouvement.

Tarifs

128 euros pour 10 séances (valable 6 mois)

À l’année 280 euros

Prendre Rendez-Vous

Tél : 06 75 52 40 18

E-mail : mandarine.chevalier@gmail.com

Marion YOSHIMURA Sophrologie Bains Japonais

Marion YOSHIMURA

Sophrologie et Spécialiste du Bien-être Japonais

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La Sophrologie pour un accompagnement personnalisé : adultes, enfants et adolescents quelle que soit la demande. La sophrologie est une méthode qui permet de se sentir mieux dans sa tête, dans son corps… Dans sa vie ! Une méthode efficace pour diminuer le stress, gérer les douleurs, les émotions, améliorer la qualité du sommeil, développer la confiance en soi, se préparer à un examen, un évènement, un changement de vie personnelle ou professionnelle…

Je vous accompagne avec bienveillance, respect et confidentialité.

Ayant vécu de nombreuses années au Japon, je propose également des séances qui unissent la Sophrologie avec la Culture Japonaise ou le Taiso (gym douce japonaise).

•Séances Sophro-Zenソフロ禅
Idéales pour mettre en parenthèse son quotidien, se recentrer et expérimenter les traditions Zen de la Culture Japonaise : Méditation, Cérémonie du thé, Kimono, Ikebana…

•Séances Sophro-Fitnessソフロフィットネス
Idéales pour se raffermir et se tonifier avec des exercices inspirés du Taiso : fitness japonais. Pas besoin d’être un grand sportif ! Les séances sont adaptées à votre rythme personnel.

~よろしくお願いします~

Sophrologue Certifiée RNCP, membre adhérente de la chambre syndicale de la sophrologie, je respecte les règles déontologiques et éthiques de ma profession

Tarifs

•Séance de Sophrologie :
55€ / Adulte
45€ / Moins de 21 ans (à partir de 6 ans)
80€ / Duo (soit 40€ / pers à faire à 2 : parent/enfant, en couple..)

Séance Sophro-Zen :
65€ / Adulte
80€ / Duo (soit 40€ / pers à faire à 2 : entre copines, en couple..)
Les séances durent entre 1h et 1h30. Matériel et dégustation inclus.

Séances Collectives :
Sophro-Forêt, Sophro-Balade, Sophro-Fitness :
15€ / Adulte

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la votre.

Prendre Rendez-Vous

Laurie LECHARDEUR Diététique et hypnose

Laurie LECHARDEUR

Diététique et Hypnose

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Spécialisée dans le rapport à l’alimentation, je prends le temps avec chaque patient(e) suivi(e) de retracer toute son histoire ainsi que celle de son poids, afin de l’accompagner au mieux vers un rapport sain à l’alimentation, duquel découlera l’atteinte de son poids idéal.

Je ne donne pas de plan alimentaire prédéfini commun à tout le monde. J’aide la personne à trouver les ressources au fond de lui (d’elle), notamment grâce à l’hypnose. Je vous expliquerai simplement les mécanismes qui vous ont mené à vos comportements / poids actuels et comment faire pour s’en sortir.

Tarifs

La première consultation (environ 1h30): 65 euros

Consultations de suivi (environ 1h) : 50 euros.

Prendre Rendez-Vous

Site internet : www.lauriediethypno.com

Je privilégie la prise de rdv via Doctolib, sauf pour les consultations à domicile où il est demandé de me joindre par téléphone (07 82 72 51 60).

Sandy LECOURTOIS Kinesiologue

Sandy LECOURTOIS

Kinésiologie

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La Kinésiologie est une technique de libération de stress émotionnelle et de rééquilibrage psycho-corporelle. A l’aide du test musculaire je vais identifier les stress, blocages, charges émotionnelles négatives…. La durée d’une séance varie de 45min à 1h30 en fonction de votre demande.

Les raisons de consulter sont variés; difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, troubles du sommeil, fatigue, douleurs inexpliqués, addiction, difficultés d’apprentissage, difficultés à tomber enceinte….

La kinésiologie s’adresse à tous, nourrissons, enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes souffrants de handicaps…

Tarifs

60€ par séance d’1h

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.20.21.81.71

Email : sandy.lecourtois@orange.fr

 

Annie CHENE, chromothérapie

Annie CHÊNE

Chromothérapie

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La couleur fait partie de nos vies. Notre attirance et notre rejet d’une couleur nous renseigne par sa symbolique, sur ce que nous vivons, nos émotions et nos besoins. Par son action, elle nous fait du bien.

La chromothérapie est une méthode d’harmonisation naturelle, qui utilise la lumière colorée pour agir à la fois sur le plan physique et psychique. La lumière contient de l’énergie quantifiable en photons. Cette énergie peut être transmise à la matière que traverse la lumière, provoquant une réaction. Notre corps y est sensible.

La lumière est aussi une vibration. Les couleurs correspondent à des vibrations ayant des vitesses, des longueurs d’onde, des rythmes différents qui exercent une influence dont nous ne sommes généralement pas conscients et permettent à notre énergie vitale d’atteindre un état de bien-être appelé homéostasie.

La projection de lumière colorée permet d’apaiser une douleur ou un déséquilibre émotionnel en utilisant les qualités vibratoires propres à chaque nuance de couleur.

Elle utilise les huit couleurs provenant des trois couleurs primaires (le cyan, le magenta et le jaune) et les couleurs secondaires (le violet, l’orange, le vert… La lumière colorée est alors diffusée ou pulsée à l’aide de lampes de chromothérapie.

Elle peut vous aider si vous souffrez de stress, la dépression, de fatigue, de problèmes de sommeil, de migraine, d’anxiété, de douleurs inexpliquées…ou venir compléter  les traitements de certains problèmes traumatologiques ou rhumatologiques comme l’arthrose, les tendinites, l’arthrite.

Au cours d’une séance, nous débuterons par un test et un bilan, et je vous proposerai un bain de couleurs adapté à votre situation.

Envie simplement de vous détendre alors venez expérimenter les sensations d’un bain de lumière colorée. Vous rêvez d’une couleur en particulier ? Laissez-vous aller. Imaginez-vous baigner dans cette couleur, telle la lumière du soleil qui vient réchauffer votre corps entier, cette couleur vous inonde et vous apporte des sensations nouvelles.

N’hésitez pas à me contacter

Tarifs

Séance individuelle d’1 h : 40 €

Tarif automnal promotionnelle : 25 €

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06 25 10 21 76

eMail : couleursetbienetre1@gmail.com

Emma TESSIER Psychologue Mai'be

Emma TESSIER

Psychologue Enfants, Adolescents, Adultes

En savoir plus

Je vous propose ici un espace où je prends soin d’écouter la parole de chacun (enfants, adolescents, adultes) face aux difficultés rencontrées.

Titulaire d’un Master 2 en Psychologie du Développement de l’enfant et de l’adolescent, ma pratique professionnelle prend en compte les dimensions plurielles de l’être humain (émotionnelles, cognitives, comportementales, développementales, sociales, biologiques, …)
Avec bienveillance et empathie, je vous accompagne et vous apporte mon soutien dans les situations que vous traversez (mal être, séparation, anxiété, deuil, gestion des émotions, etc.).

J’accueille également les parents qui ont besoin d’être soutenu dans leur parentalité.

Je m’intéresse et continue à me former à des approches thérapeutiques cognitives, comme la thérapie basée sur la Pleine Conscience (MBCT), ou comportementalistes (ACT).

En respectant le rythme et les besoins de chacun, je vous aide à identifier vos ressources, à les développer pour (re)trouver un équilibre dans votre vie.

Tarifs

Entretien d’une durée d’1h : 60€ (paiements par chèque et espèces)

Certaines mutuelles remboursent les séances de psychologie, renseignez-vous auprès de la votre.

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 07 81 67 88 67

Vous pouvez contacter Emma Tessier par téléphone si vous souhaitez des précisons sur les modalités des séances.

David OLIVIER, luminothérapie

David OLIVIER

Relaxation et Méditation avec PandoraStar

En savoir plus

La technologie PandoraStar est une nouvelle forme de luminothérapie qui harmonise l’activité cérébrale, induisant une relaxation quasi immédiate.

Le scintillement des LEDs stimule le cerveau et produit une combinaison de couleurs, de formes et de mouvements perçus les yeux fermés.

Chaque séance est accompagnée d’une musique relaxante.

C’est une expérience unique qui apporte une relaxation profonde et un sentiment de bien-être qui perdurent au-delà de la séance.

Cette technologie ne convient pas aux personnes épileptiques, aux personnes équipées d’un pacemaker, aux femmes enceintes et aux personnes prenant des antidépresseurs.

Tarifs

Séance d’une heure en individuel : 40€

Séance d’une heure à 2 ou 3 personnes : 30€ par personne

Prendre Rendez-Vous

Tél : 06 86 26 56 19

E-mail : contact@lumireve.fr

Site Internet : www.lumireve.fr

Emily BOUCHAUD

Emily BOUCHAUD

Réflexologie Combinée

En savoir plus

La Réflexologie Combinée est une méthode douce et sensorielle, qui allie à la fois des techniques manuelles et instrumentales.

Au cours d’une même séance, je viens stimuler deux microsystèmes (pieds, mains, oreilles, visage et dos) afin d’optimiser au maximum les stimulations des zones ou points réflexes choisis en fonction du bilan établit ensemble.

Ce qu’il faut savoir de la réflexologie, c’est que dans chaque microsystème sont représentés nos organes, nos os, nos muscles, nos nerfs. Par le biais de lissages, de pressions appuyées ou étirées, de stimulations au bâton de verre ou au détecteur manuel, de l’utilisation des chaufferettes, la réflexologie combinée permet à votre corps de retrouver son équilibre.

Formée aux soins de support, je vous propose de vous accompagner dans le processus des traitements spécifiques liés aux maladies graves de longues durées.

Votre corps vous parle sachez l’écouter !!!

Des douleurs au dos, aux épaules, aux genoux, du stress, des règles douloureuses, des troubles digestifs, des migraines, les désagréments de la ménopause, des allergies, des troubles du sommeil, des cystites et bien plus encore, sachez que la réflexologie peut vous aider et aider votre corps à se sentir mieux.

Venez découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la Réflexologie Combinée.

Tarifs

La 1ère séance d’1h30 : 50 €

La séance d’1h : 50 €

1 séance – 25 ans  35  €

1 séances – 12 ans 30 €

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.35.14.10.70

Joëlle SANCEO Trichothérapy

Joëlle SANCEO

Trichothérapy 

En savoir plus

Joëlle coiffeuse Energéticienne et socio coiffeuse de métier vous propose des coupes énergétiques chez Mai’be.

Comment se déroule une séance ?

La séance se fait sur cheveux lavés du matin ou de la veille, venir au rdv avec les cheveux séchés .

J’effectue mon action en trois temps, avec trois outils différents (un tantô pour la coupe, un bol tibétain pour mouiller les cheveux et un rasoir qui va sécher les cheveux).

La méthode Trichothérapy vient toucher le corps dans sa globalité,  l’émotionnel, le corporel et le psychologique.

Une séance de coupe se déroule en 3 temps :

  • Un massage énergétique crânien qui détoxine les méridiens crâniens et vous invite à entrer en contact avec votre monde intérieur.
  • Puis la déstructuration du cheveux au tantô (un petit sabre japonais très ancien) dans un mouvement de coupe spécifique. Celui-ci dynamise les bulbes pileux (coupe de cheveux énergétique).
  • Restructuration et harmonisation au rasoir .

Je lisse tout simplement les écailles du cheveu avec la lame du rasoir sans le couper. Ce soin apporte de la brillance de la légèreté et la douceur.

Osez essayer ! Un moment juste pour vous..

Effet bonne mine assuré !

Tarifs

Séance individuelle d’1h30 : 70 €

Prendre Rendez-Vous

Virginie BALANANT

Conseils en Image

En savoir plus

Vous avez une image négative de vous-même ou tout simplement vous n’arrivez pas à vous mettre en valeur ?

Avec un relooking personnalisé, vous pourrez améliorer votre image et à l’aide d’une étude morphologique vous découvrirez votre style.

La colorimétrie vous permettra de valider les couleurs qui vous sublimeront au premier regard.

Un cours d’auto-maquillage révélera la beauté qui est en vous.

Pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, il est important de comprendre votre personnalité, de connaître les couleurs qui vous mettent en valeur et d’adapter ainsi les vêtements que vous portez.

Mon objectif est de vous accompagner pour vous aider à révéler la personne magnifique qui est en vous !

Tarifs

Bilan d’image : Rencontre d’une heure qui comprend un diagnostic de votre profil physique et un test de style. (30 minutes gratuit)

Colorimétrie : Essayage de couleurs avec le drapage afin de déterminer votre colorimétrie. (1h : 60€)

Cours d’auto-maquillage : Conseils en fonction de votre colorimétrie, du diagnostic de votre peau et conseils personnalisés pour des soins . (2h : 70€)

Étude morphostyle : Dossier complet en fonction de votre morphologie, de votre style et de votre vie au quotidien.

Apprendre à optimiser au mieux l’association de votre garde robe.

Savoir quels vêtements garder et quels vêtements oublier (3h : 150€)

 Étude morphovisage : Dossier complet en fonction de votre morphovisage.

Conseils et propositions de couleur en rapport avec votre colorimétrie. (1h : 60€)

 Accompagnement coiffeur : Dossier complet en fonction de votre morphovisage.

 Conseils et propositions de couleur en rapport avec votre colorimétrie et visite chez un de mes partenaires coiffeurs pour une nouvelle coupe et des conseils en coiffure. (durée illimitée 90€, prestation coiffeur non inclus)

 Accompagnement shopping : Sélection de boutiques en fonction de votre style et votre budget, accompagnement pour vous conseiller les meilleures tenues. (30€ de l’heure)

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.33.07.96.56

Email : vbconseil-relooking@laposte.net

Site : www.vbconseilrelooking.fr

Marie-Anne LITHOSANO

Lithothérapie

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La lithothérapie est une technique énergétique qui tient compte de l’individu dans sa globalité. Elle vise à rétablir la bonne circulation de l’énergie d’une personne et à stimuler les capacités d’autoréparation de son corps, à l’aide des cristaux.

Cette pratique vous accompagne dans des problématiques émotionnelles (gestion du stress, peurs, perte de la joie de vivre, burn out…) et physiques (fatigue, insomnie, douleurs chroniques…). Elle est ouverte à tous : enfants, adolescents et adultes.

Lors d’une séance de “Litho-Harmonisation”, Marie-Anne réalise un bilan global de votre système énergétique (aura et chakras) avant de poser des pierres sur votre corps.

Les séances de “Litho-Coaching” permettent de vous conseiller des pierres et des élixirs de cristaux, en résonance avec votre besoin du moment.

Des séances “à 4 mains”, en collaboration avec deux autres praticiennes de Mai’be, vous sont également proposées : le “Litho-Massage” combine la pose de cristaux sur le corps avec un massage corporel bien-être aux huiles. La “Litho & énergétique chinoise” allie les bienfaits des cristaux à l’acupression manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Séance sur rendez-vous, du lundi au vendredi : 9h-19h / le samedi : 9h-12h30.

La lithothérapie ne saurait se substituer à un avis ou à un traitement médical prescrit par un professionnel de la santé

Tarifs

Séance « Litho-Harmonisation » d’1h à 1h30 : 60€

Séance « Litho-Coaching » de 30 à 45 minutes : 40€

Séance « Litho-Massage » d’1h : 80 €

Séance de « Litho & Energétique chinoise » de 1h30 : 80 euros

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 07.69.86.42.08

E-mail : lithosano@gmail.com

Site : www.lithosano.com

Sandrine Bourdy Magnien

Sandrine BOURDY-MAGNIN

Reiki et Massages ayurvédiques abhyanga

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Relaxation Reiki

Le reiki Usui est une pratique énergétique qui agit à la fois sur le corps et l’esprit et se pratique par apposition des mains sur les chakras, roues de connexions énergétiques réparties sur le corps de la personne habillée couchée sur une table de massage.

Il permet de se connecter à ses ressources énergétiques. L’atout majeur du reiki est sa souplesse : la personne prend l’énergie dont elle a besoin en fonction de ses possibilités à recevoir à un instant t de sa vie.

Le mieux-être se prépare dans les coulisses de votre corps, il se rappelle comment se guérir lui-même, rétablir l’équilibre de son système. Le reiki ne cible pas directement les symptômes ou les maladies même s’il peut agir rapidement sur une douleur, mais plutôt une réponse globale de la personne.

Il agit sur le système nerveux parasympathique qui devient dominant. Le corps entre alors en mode repos et digestion, sa priorité est de se guérir, se nourrir profondément et se restaurer. En effet, notre mode de vie actif nous maintient souvent dans une dominance du système nerveux sympathique où la priorité du corps est de « survivre », de faire face.

 

Massages ayurvédiques abhyanga

Je propose des massages ayurvédiques abhyanga, huilés sur une personne déshabillée, massage constitué de mouvements amples répétitifs qui créent des liaisons entre les différentes parties du corps.

Il est à la fois énergisant et relaxant, il tonifie et relaxe les tissus musculaires, assouplit les articulations. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, le flux d’oxygène vers les tissus, la transmission de l’influx nerveux. Selon les besoins des personnes, il pourra être drainant, participant à l’élimination des déchets.

Globalement ce massage rétablit l’équilibre des forces vitales du corps ou humeurs biologiques (« doshas ») en les harmonisant et aidant à se connecter de façon optimale à ses propres énergies. Chaque personne selon son tempérament, sa physiologie a une ou plusieurs dominantes « Vata » plutôt élément Air, énergie du mouvement/ « Pita » Feu, énergie de la transformation/ »Kapha » Terre, énergie de la cohésion.

 

Les plus également proposés : 

– Ateliers d’initiation à la méditation (découverte de la pratique de la méditation, méditations guidées),

– Ateliers d’initiation aux énergies (découverte du fonctionnement énergétique du corps, en lien avec son environnement),

– Bains de forêt (Sorties en forêts mêlant marches respiratoires, exercices au contacts des arbres et immersions sensorielles),

– Accompagnement par l’écriture (accompagnement individuel, ateliers d’écriture en groupe, prestations de biographe privé)

– Ateliers philo enfants (ateliers en classe ou structures de loisirs selon la méthode de la fondation Sève).

Tarifs

-Le tarif des séances reiki est de 35 euros pour une séance d’1 heure, forfait de 90 euros pour 3 séances.

-Le tarif des massages ayurvédiques est de 45 euros pour un massage d’une heure, forfait de 80 euros pour 2 massages.

-Le tarif des ateliers méditation et énergies est de 12 euros par personne pour 1 heure d’atelier. Forfaits de 20 euros pour un duo et 30 euros pour 3 ateliers.

-Le tarif des bains de forêts est de 20 euros par personne pour une sortie d’1h30, forfait 30 euros pour un duo.

-Le tarif est de 10 euros par personne pour une atelier d’écriture d’une heure. Devis sur demande pour l’écriture de biographies ou l’accompagnement.

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Gwladys VERSTAVEL

Coaching Professionnel et formation

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Spécialisée en psychologie positive, Gwladys accompagne ses clients à atteindre leurs objectifs personnels et/ou professionnels :

Coaching Développement Personnel – couple, parentalité, confiance en soi, gestion du temps, relation aux autres, orientation, reconversion, stress …

En alternant discussions et exercices pratiques, elle accompagne ses clients vers leurs objectifs dans une dynamique positive. Cela permet également de désamorcer des situations difficiles, de prendre du recul, de prendre des décisions, définir les priorités et d’avancer dans la direction choisie.

Le coaching avec HappyGwlad permet de devenir Acteur de sa vie, de ne plus subir mais d’agir.

Coaching Professionnel pour les dirigeants (chefs d’entreprises, managers, postes à responsabilité, VDI…) pour créer une stratégie ainsi que lancer et accompagner le développement commercial, gestion du temps, confiance en soi, légitimité, management, prise de parole en public, communication etc…

Pour Gwladys, chaque problème a une solution et c’est un challenge qu’elle aime relever avec ses clients au quotidien !

Tarifs

TARIF Coaching Développement Personnel :

Séance d’une heure : 80€

Ou Forfait 3 séances : 200€

TARIF Coaching Professionnel :

Première séance d’une heure d’analyse de la situation : 80€

Puis proposition d’un devis d’accompagnement.

Prendre Rendez-Vous

Tél. : 06.73.41.29.06

Email: Gwladys.coaching@gmail.com

Site : www.happygwlad.fr