Vos Praticiens Bien-Etre

La sophrologie pour rétablir ou renforcer l’équilibre entre corps, mental et émotions à travers des techniques psychocorporelles.

L’hypnose pour mobiliser son inconscient et remettre en cause des fonctionnements ou mobiliser des ressources jusque-là inaccessibles.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) pour décrypter “comment ça marche quand ça marche” plutôt expliquer “pourquoi ça ne marche pas”.

Séance individuelle : 55€

Etudiant, demandeur d’emploi : 45€

Sevrage tabagique : 80€

Séance collective : 11 à 15€ selon forfait

Tél. : 07.79.48.91.81

Email : isabellequinquet@gmail.com

Site : https://www.isabelle-quinquet.fr

Deux méthodes  pour se sentir mieux et/ou pour cultiver son bien-être !

La Réflexologie Intégrale®  est une méthode douce de stimulation de différentes zones du corps (pieds, clavicules, oreilles…) afin de permettre un rééquilibrage général. Les bienfaits sont les suivant:
-meilleur sommeil;
– amène une plus grande vitalité, plus de sérénité;
-apporte détente et relaxation profonde;
-permet une amélioration des douleurs physiques;
– permet une élimination des déchets et toxines de l’organisme;
La durée de la séance est d’environ 1h15
Vous pouvez consulter mon site internet pour en savoir plus.

Le massage Taoïste, est un massage bien-être à l’huile de tout le corps, sauf la zone génital.

C’est un massage qui passe du pétrissage à l’effleurement.

Le massage taoïste vise à améliorer, à réguler, à harmoniser le transport des fluides corporels et la circulation du Qi (énergie vitale en médecine traditionnelle chinoise) qui ont tendance à stagner avec le stress, l’âge et la fatigue. Cela vous permettra de libérer les tensions, de rééquilibrer une bonne dynamique corporelle, émotionnelle et psychique.

– 1 séance de Réflexologie Intégrale® : 60 €
Renseignez-vous, votre mutuelle rembourse peut-être les séances de réflexologie.

– 1 massage Taoïste : 70 €

Je propose aussi des cartes cadeaux.
Paiement par chèque ou espèces.

Tel : 06.67.77.43.24

Email : racinesdejoies@gmail.com

Site internet : https://racinesdejoies.com

L’énergétique chinoise manuelle est issue de la médecine traditionnelle chinoise. Ses bienfaits permettent de retrouver la joie de vivre, renforcer la santé, stimuler sa vitalité ; éliminer les blocages physiques et émotionnels à l’origine des douleurs et tensions.

Le corps est parcouru par des méridiens (ou canaux d’énergie). La pression sur des points spécifiques sur les différents méridiens permet de lever les blocages énergétiques et de réguler l’excès ou le vide énergétique. Cette technique s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors…

1^ère séance de 1h30 : 50 €

Séances suivantes de 1h : 50 €

Tél. : 06.13.63.20.58

Email : carinegendreau14@gmail.com

Site Internet : www.carine-gendreau.fr

Delphine est réflexologue certifiée plantaire thérapeutique et au bol Kansu.

La Réflexologie est un massage doux des zones reflexes du pied, chaque zone correspondant à un organe.

La Réflexologie plantaire au bol Kansu apporte le calme intérieur, apaise, favorise le sommeil _ convient également aux enfants.

Le bol Kansu est de forme petite, concave, c’est un alliage de 3 métaux dont le cuivre qui est le principal élément, il travaille particulièrement sur le feu.

1 Séance : 50 €

-15% pour le personnel hospitalier (secteur Privé/Public)

Certaines mutuelles prennent partiellement en charge les séances de Réflexologie. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle. Sur demande, je vous fais parvenir une facture après chaque séance.

Paiement en espèces ou par chèque.

Tél : 06.41.87.88.73

Esthéticienne de bien-être spécialisée dans le massage intuitif visage et corps.

Le massage intuitif est une synergie de différents massages du monde s’adaptant aux besoins de l’être dans sa globalité au moment du soin.

Relier le corps et l’esprit pour révéler sa beauté intérieure, trouver ou retrouver une sérénité en soi.

Tous les soins participent à l’accompagnement d’un travail sur soi vers le chemin pour apprendre à s’aimer et s’épanouir dans sa vie.

Plusieurs soins vous sont proposés:

– Soins visage personnalisés

– Soins corps, gommage, massages

– Epilations

– Soins des mains

– Soins des pieds

De nouveaux soins viennent compléter ce parcours.

Le “sophro-massage” avec Etelle Isidore Sophrologue,

au son de la voix, du massage intuitif et des sons de la nature, travail sur le souffle et lâcher prise pour une détente psychique et corporelle.

Le « Litho-Massage© » avec Marie-Anne Lithosano Lithothérapeuthe, magie des cristaux, du massage intuitif, bols tibétains, harmonisation des différents corps énergétiques du corps et se réapproprier son enveloppe corporelle physique.

Possibilité de massage en duo avec Anne Chaffardon et Sylvie Lebrun

Et encore d’autres nouveautés à venir…

Les soins visages

avec les produits Ahava (minéraux actifs de la mer morte) et Josiane Laure (huiles végétales et huiles essentielles)

• Soin détente junior 30mn : 25€
• Escapade jeunesse (soin jeune) 45mn : 40€

• Soin éclat lumière (gommage, massage, masque) 45mn : 45€
• Soin complet ressourçant 1h15 : 60€

• Soin douceur éclat bio Josiane Laure (huiles essentielles-huiles végétales) 1h15 : 60€

• Soin complet régénération intense 1h30 :  75€
• Massage lifting manuel visage 30mn :  30€
• Magie sensorielle (gommage visage et massage corps) 1h15 : 69€

Les soins visage pour homme

Soin visage express (nettoyage, gommage, masque)  30mn : 35€

Soin complet bio essentiel ou minéral  1h : 55€

Les soins corps

Soins avec huiles végétales et huiles essentielles Josiane Laure

• Drainage esthétique jambes légères 30mn :  35€  + enveloppement 15mn = 45€
• Enveloppement jambes 20mn : 25€
• Drainage lympho-énergétique 1h : 60€
• Massage doux ventre 20mn : 20€  +enveloppement 20mn = 40€
• Enveloppement ventre 20mn : 20€

Massage intuitif

Synergie de différents massages du monde, qui s’adapte aux besoins de l’être dans sa globalité. Relie le corps et l’esprit pour retrouver une sérénité en soi.

• 20mn : 25€
• 30mn : 30€
• 45mn : 45€
• 1h : 60€
• 1h15  : 75€
• Modelage crânien  25mn : 30€

Massages ayurvédiques

Massage Abhyanga (massage à l’huile)

C’est un massage harmonisant adapté après l’effort physique pour une meilleure récupération. Libère les tensions nerveuses et physique il favorise la concentration, la gestion du stress et des émotions. Agît sur le système nerveux.

• 60mn : 60€
• 90mn : 90€

Hasta Prana (massage mains, bras, épaules)

Soin doux, réconfortant et enveloppant, amène harmonisation globale du corps, rassurant et calmant

• 35mn : 35€
• 60mn : 60€

Sarasvati (massage ventre)

Soin drainant, harmonisant, relaxant, doux, fluidifie et élimine en douceur les tensions intérieures.

• 45mn : 45€

Dos et 7 chakras

Modelage énergétique du dos et des 7 chakras. Permet une harmonisation des corps subtils, apporte équilibre et calme intérieur, régule le système nerveux.

• 50mn : 50€

Le Sophro-Massage     Nouveauté

Soin travaillant sur la respiration, la visualisation positive avec l’intervention de la sophrologie et la relaxation, détente musculaire par le massage. Ce soin permet de trouver ou retrouver une harmonie et un rééquilibrage corps-esprit-émotions.

En collaboration avec Estelle, Sophrologue RNCP

• 60mn : 65€ avec les 2 praticiennes
• 75mn : 80€ avec les 2 praticiennes

Le « Litho-Massage© »   Nouveauté

Harmonisation énergétique par la pose de cristaux sur le corps et massage intuitif aux huiles végétales dynamisées au cristal de roche. Les bols chantants tibétains accompagnent ce soin durant le temps de ressourcement.

Ce soin permet de relancer et d’augmenter l’énergie du corps et de l’esprit et procure une profonde détente.

En collaboration avec Marie-Anne Lithosano, Lithothérapeute

• Soin d’1h par 2 praticiennes : 80€

Soins des mains et des pieds

Beauté des mains classique : 26€

Soin cocooning des mains(gommage + massage)  25mn : 26€

Beauté des pieds : 26€

Soin cocooning des pieds(gommage + massage) 25mn : 26€

Soin anti-callosités ‘Yumi feet’  35mn : 35€ ,  2 séances : 60€ ,  3 séances : 85€

Les épilations femme

Lèvre ou sourcils ou menton  : 8€

Lèvre + sourcils  : 14€

Lèvre + sourcils + menton : 19€

1/2 jambes : 16€

3/4 jambes : 20€

Jambes entières : 25€

Cuisses : 17€

Avant-bras  : 14€

Bras : 16€

Aisselles : 9€

Maillot classique : 9€

Maillot échancré : 14€

Maillot intégral : 24€

Les épilations homme

Sourcils : de 8€ à 10€

Nez, oreilles : de 8€ à 10€

Dos : de 16€ à 35€

Epaules : 16€

Torse : 23€

Aisselles : 12€

1/2 jambes : 18€

Jambes entières : 30€

Tél. : 06.50.24.88.50

Nous sentons souvent à quel point notre inconscient, notre automate guide nos gestes. Il peut gérer des milliards d’informations simultanément. Notre conscient, notre mental ne gère qu’une poignée d’information à la fois. La Conscience est le grand champ d’information à l’origine de tout, tout ce qui est, le plein, le vide, le Silence, la Source… Ces outils permettent d’atteindre rapidement et efficacement l’objectif désiré en étant guidé sur les chemins de l’inconscient, réservoir insoupçonné de ressources et compétences pour un mieux être durable.

Formée et certifiée en hypnose Ericksonienne, PNL, Ritmo, MPC et HYPNONATAL, Anne accompagne les adultes ainsi que les enfants.

Adhérente au Syndicat national des praticiens en hypnose, Anne exerce dans le respect de la déontologie et l’éthique de la profession.

Séance d’1h30 : 60 € 

Séance d’1h30 pour les étudiants et enfants : 50 €

Tél. : 06.15.92.78.88

eMail : hypnose.adsd@gmail.com

site Internet : www.desaintdenis-hypnose-caen.com

Recevez les massages traditionnels de l’Inde !

Certifié en massage ayurvédique de “l’open university” TAPOVAN dirigée par Kiran Vyas, je vous propose la riche palette de massages de l’Ayurveda, médecine traditionnelle de l’Inde.

Massage des pieds au bol Kansu avec du beurre clarifié et massage “abyanga” du corps entier à l’huile de sésame biologique sont les massages traditionnels de l’Ayurveda. Ils se reçoivent de manière régulière pour harmoniser vos circulations énergétiques, équilibrer votre métabolisme et prévenir d’éventuels problèmes de santé.

Des massages plus spécifiques peuvent répondre à vos besoins particuliers ou s’adapter à votre constitution et à la saison.

Massage des pieds au bol Kansu : 35 minutes, 45 €

Abyanga “énergétique” : 60 minutes, 70 €

Abyanga “complet” (nettoyant et stimulant) : 75 minutes, 85 €

Massages spécifiques : à voir avec moi après un premier massage…

Tél. : 06.49.05.40.68

Site internet : www.soindesoi.net

On ne choisit pas d’être une femme, on est femme, avec notre sensibilité, nos forces, nos faiblesses, nos espoirs et nos désespoirs, nos fragilités, notre vécu, nos blessures…

La vie, nos expériences, notre éducation nous ont façonnées et ont fait de nous des femmes uniques, avec de nombreux talents. C’est cette unicité que j’encourage chacune d’entre vous à honorer!

Femmes déçues, perdues, dans le doute, blessées, effrayées, hypersensibles, femmes dominées, prisonnières, oserez-vous vous laisser surprendre par la puissance de l’hypnose ?

Je vous propose que l’on se rencontre simplement, que l’on pose les mots, en douceur, et que l’on parte en voyage pour réinventer une façon de considérer sa vie, sa relation aux autres, que l’on rouvre des portes fermées depuis  longtemps, pour enfin vivre au féminin de façon libre, autonome et épanouie.

L’hypnose, un outil formidable pour accéder à l’inconscient et à nos ressources profondes.

La PNL, programmation neuro linguistique, un ensemble d’outils pour favoriser les prises de conscience, redéfinir et atteindre des objectifs.

Séance d’1h à 1h30 : 60€

Tarif préférentiel pour les femmes sans emploi.

Tél. : 07 64 35 77 14

Site internet : https://feminavaloris.com/

Allégez votre charge mentale avec les neurosciences

Entrainez votre cerveau
– à mieux fonctionner
– à retrouver l’équilibre

+ Remboursé par certaines mutuelles
+ Préconisé par des professionnels de la santé Tdah, Dys…Orl …‌

Séance de Neurofeedback de 60 min : 55€

Tél. : 06.37.95.00.63

Email : christiane.koeppel@9online.fr

Site internet : http://www.institut-neurofeedback.fr/

L’anti-addiction

Certaines addictions envahissent votre vie (alcool, tabac, alimentation, achats …) et, en dépit d’une forte motivation, vous n’arrivez pas à vous en libérer ?

Formée à la méthode ADIOS, je propose de vous accompagner pour y parvenir.

Cette méthode unique, mise au point par Sarah Nacass, utilise une combinaison des techniques les plus puissantes qui font appel à l’inconscient.

Elle agit sur le comportement addictif et sur ce qui en est à l’origine. C’est essentiel pour obtenir des résultats durables.

Praticienne Certifiée de La Reconnexion Vice-présidente de l’ AFPLR  :  Association Française et Francophone de Praticiens de La Reconnexion.

Le Reconnective Healing® : séance de rééquilibrage énergétique global pour aider votre corps à retrouver son état optimal de bien-être et de santé.

Les fréquences du Reconnective Healing® agissent sur différents plans, au-delà des quatre dimensions de la conscience ordinaire.

1 à 3 séances sont généralement conseillées.

La Reconnexion Personnelle : vous aspirez à de réelles transformations dans votre vie, à devenir qui vous êtes vraiment ?

La Reconnexion personnelle est alors probablement une belle opportunité pour vous.

C’est un processus de forte élévation vibratoire, d’ouverture de conscience, d’évolution personnelle et spirituelle, qui vous relie à votre chemin de vie.

Elle ne se reçoit qu’une fois dans sa vie, en deux séances, à un ou deux jours d’intervalle.

Astrologue

L’Astrologie est un formidable outil de connaissance de soi.

Elle vous permet de découvrir vos dons, vos talents, vos forces, mais aussi les difficultés, les limitations à dépasser pour vous réaliser pleinement.

Elle est également une aide précieuse pour mettre du sens sur les expériences que vous vivez, afin de les utiliser pour votre évolution et ne plus les “subir”.

Anti-addiction

La séance de 1h à 3h : 60€/h

Reconnective Healing®

La séance d’1h : 60€

Reconnexion Personnelle

Les deux séances d’1h 30 : 333€

Tarif unique pour tous les praticiens

Astrologie

Etude du Thème Natal et échange, séance d’1h30 : 110€

Tél. : 06.86.57.17.69

Site internet : www.patricialeny.com 

Anne vous propose une séance personnalisé tenant compte de chacun dans un climat de confiance et de respect.

Ce massage unique aux huiles sur fond de musique douce, signature de Joël Savatofski, est une synthèse de techniques Californiennes, très enveloppantes et fluides, et de techniques Suédoise, profondes et d’un massage sectoriel.

Il apporte une relaxation profonde du corps et de l’esprit.

Le massage Essentiel est un massage bien-être complet aux huiles essentielles, les deux côtés du corps sont massés par des manœuvres fluides enveloppantes et des pressions glissées. Le massage essentiel apaise les tensions, procure un réel lâcher prise. Il vise à vous remettre dans un schéma corporel.

Le grand relaxant est un massage sur table aux huiles avec détente de l’arrière de votre corps, de votre nuque, de votre dos, de vos bras, de vos jambes et de vos pieds ou au choix le devant de votre corps, de vos épaules, de vos bras, de votre ventre, de vos jambes et de vos pieds…puis massage du visage et du cuir chevelu. Ce massage peut être pratiqué sur le côté pour les personnes ayant des difficultés à s’allonger sur le dos, notamment pour les femmes enceintes.

La Relaxinesie est une relaxation par le mouvement. Cette séance se pratique habillée sur un tapis de sol. Des mobilisations des jambes et des bras, suivi d’étirements doux et progressifs avec un massage des extrémités. Une sensation de légèreté et de bien-être immédiat.

Les massages ne doivent en aucun cas se substituer à un traitement thérapeutique au sens strictement médical du terme. Les séances sont uniquement destinées au bien-être de la personne et à la relaxation.

Le massage essentiel de 70 minutes : 70€

Le grand relaxant de 45 minutes : 45€

La Relaxinesie de 40 minutes : 40€

Tél. : 06.19.65.09.69

Email : annechaffardon@yahoo.com

Pourquoi consulter une psychologue du travail ?

J’accompagne des personnes qui rencontrent des difficultés psychologiques liées à leur emploi, avec souvent aussi un retentissement sur leur vie personnelle. Les problématiques rencontrées dans le monde du travail peuvent être multiples : perte de motivation, stress, surmenage, situations conflictuelles, sentiment d’isolement.

J’interviens également en soutien auprès de personnes qui vivent des périodes de changement important : chômage, retraite, transition professionnelle…

Il est parfois également question de choisir une nouvelle orientation, un nouveau projet professionnel et de vie.

Lorsque l’on ne trouve pas sa place, que l’on est épuisé par ce que l’on vit, que l’on est en souffrance, il est parfois difficile de trouver une personne avec qui on peut parler librement, sans jugement et avec bienveillance. En vous accueillant dans mon cabinet, je vous aide à libérer votre parole pour mettre des mots, du sens, sur ce que vous vivez.

Je suis également consultante en bilan de compétences pour PERSPECTIVE. Le bilan de compétences est un très bon outil pour permettre de faire le point sur ses compétences et ses intérêts pour ensuite construire un nouveau projet professionnel. Ce bilan peut être financé par votre CPF.

Diplômée de l’Ecole de Psychologues Praticiens en 2002, j’ai suivi pendant mes 5 années de formation initiale des enseignements à la fois de psychologie clinique et de psychologie du travail.

J’aime continuer à découvrir différents types de thérapies. J’apprécie particulièrement l’Analyse Transactionnelle. Plus récemment j’ai pu aussi me former auprès de Christine LEWICKI et son programme « J’arrête de râler au travail »…

A bientôt chez Mai’be pour ne plus subir votre vie professionnelle !

Entretien individuel d’1 heure :  70€

Tél. : 06.61.56.27.64

Email : mariette.courson@gmail.com

Site internet : http://mariette.courson.free.fr

https://www.bilan-competences-info.fr/bilan-de-competences/formule-jour/

Shiatsu est un soin holistique japonais issu de la médecine traditionnelle chinoise.

J’établi un équilibrage énergétique à travers les pressions des doigts, paumes, avant-bras, coudes ou pieds tout au long des méridiens, les canaux dans lesquels circule énergie et où se trouvent les tsubos, les points d’acupuncture. Cette technique permet une profonde détente en éliminant les toxines, en renforçant les défenses immunitaires et en équilibrant l’état émotionnel.

Les bienfaits de cette pratique sont nombreux. Le shiatsu contribue à :

–        Diminuer la douleurs (arthrose, lumbago, torticolis, douleurs cervicales…)

–        Améliorer les troubles féminins associés au cycle menstruel

–        Réduire les effets de maladie chroniques

–        Retrouver forme, énergie, souplesse

–        Eliminer les blocages corporels et émotionnelles

–        Régulariser les problèmes digestifs

Le shiatsu se pratique au sol, sur le futon et la personne est habillé en vêtements souples. La séance dure une heure.

Avec le shiatsu maternité j’accompagne la femme enceinte dans les changements hormonales et émotionnels pendant la grossesse. Les pressions douces apportent à maman et bébé une vrai détente, mais aussi de diminuer l’anxiété, les nausées du premier trimestre, les maux de dos… Les séances en couple au cours du troisième trimestre permettent à partenaire de maman d’apprendre des gestes de shiatsu ainsi que des points d’acupuncture pour l’accompagner à l’accouchement.  Les séances de shiatsu post-natal et Babyshiatsu contribue à créer le lien avec le bébé et de mieux vivre parentalité. Une ou plusieurs séances peuvent apporter amélioration du sommeil, diminution des problèmes digestives et apporter le soutien son développement moteur, émotionnel et énergétique.

Le shiatsu est une médecine douce non conventionnelle qui n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles santé remboursement les consultations en fonction de la formule choisi. Renseignez vous au près de votre mutuelle.

Une séance de shiatsu ne remplace pas le suivi par un médecin. Le shiatsu apport une complémentarité aux soins médicaux.

Spécialiste en shiatsu certifiée RNCP, membre du Syndicat Professionnel du Shiatsu, je respecte les règles de déontologie de ma profession.

Séance d’1h : 60€

Tél. : 06 03 86 52 72

Après une phase d’entretien orienté sur l’humain, nous procéderons à un soin pour rééquilibrer les centres énergétiques.

Concernant les runes : après une phase d’entretien, Emma procédera à la lecture du tirage afin de donner les énergies du moment et les éventuelles possibilités à venir.

Tarif de la consultation d’1h de magnétisme : 50 euros

Tarif de la consultation d’1h de runes : 50 euros

Tarif pour les guidances de vies antérieures : 90 euros

Tél. : 06 15 63 25 29

Praticienne diplômée en massages du monde, formée à l’école Cassiopée, Aurore B. vous propose des massages bien-être personnalisés, vous invitant à la détente, et à la détox, grâce à une formation récente en amincissant.

Chaque massage est effectué avec des huiles (adaptées à la pratique, mais aussi à votre peau, en fonction des sensibilités), accompagné d’un fond sonore, et d’une écoute attentive de vos douleurs, et/ou souhaits.

Aurore B. accueille également les enfants et adolescents qui raffolent de ces séances détente (bon cadeau possible).

Massages duo possibles avec d’autres praticiens de Mai’Be.

Aurore B. vous accueillera en toute confiance, les mercredis, vendredis et samedis.

– massage du dos 30 min : 40 euros

– massage évolutif (sur mesure) 1h : 60 euros

– massage relaxant (cocooning et enveloppant) 1h : 60 euros

– massage ayurvédique (dynamique, détoxifiant) 1h30 : 80 euros

– massage chinois chrong mai (relance de l’énergie : frottement, digitopression, cristal de roche)

– massage amincissant 45 min : 50 euros (en cure de 5 séances)

– massage enfants/ados 30 min  : 30 euros

Tél. : 06.17.44.83.18

Email : aurorebmassages@gmail.com

Site internet : https://aurorebmassages.wixsite.com

Marine procèdera en amont à l’élaboration votre bilan émotionnel : Guidance et évaluation complète de votre bien-être (mesure des taux de vitalité et vibratoire, recherche sur l’origine émotionnelle du problème et sur l’origine énergétique).

Les bénéfices du bilan émotionnel :

-Comprendre pourquoi vos énergies sont dispersées

-Identifier les blocages émotionnels et énergétiques

-Être éclairée sur le déséquilibre de vos émotions

-Bénéficier d’une plus grande clarté quant aux différentes situations de votre vie

-Comprendre une situation du passé dont vous souhaitez vous défaire émotionnellement

-Bénéficier de la compréhension des relations du passé qui continuent à interférer dans le présent

-Retrouvez votre énergie vitale pour rééquilibrer votre vie

-Débarrassez vous des pensées parasites

-Retrouvez alignement et clarté dans votre vie

-Libérer les mémoires du passé vous permettra d’obtenir un tout nouveau regard sur votre futur

Marine procèdera à la libération des blocages émotionnels détectés, associée à un soin énergétique complet.

Bilan émotionnel, énergétique et numérologique karmique tibétain : 80€

Soin énergétique : 50€

Programme d’accompagnement de 6 semaines sur devis (programme de libération complète : libération transgénérationnelle, libération de la blessure d’abandon, de la dépendance affective, blessures d’enfance, etc… adapté et personnalisé en fonction de chacune)

Tel. : 06.50.63.89.02

Mail : marine.energies@gmail.com

Site Internet : www.marine-energies-lumineuses.com

Je suis Héloïse, sophrologue certifiée, et je vous accompagne vers un mieux être avec toute ma bienveillance.

La sophrologie est une méthode douce qui vous permet d’apprendre des exercices simples de gestion du stress et des émotions. Cet accompagnement est basé sur un ensemble de technique psycho-corporelle, alliant mouvement du corps, respiration et visualisation.

Les séances de sophrologie vous aident pendant les événements difficiles de la vie tels que les burn-out, les maladies, les deuils, ou encore les séparations, mais aussi pour reprendre le contrôle de vos émotions, et de vos pensées. Tout est lié, choisir de récupérer une harmonie entre votre corps et votre esprit engendre un équilibre bénéfique vous permettant de redevenir autonome dans la gestion émotionnelle de votre quotidien.

Je travaille avec la symbolique du corps humain afin de donner plus de résonance aux séances, le corps nous parle, sachons l’écouter.

Confidentialité, douceur et non jugement seront également présents lors de nos séances.

“La sophrologie ne remplace aucunement l’avis de votre médecin traitant”

Tarif de la consultation d’1h (adulte) : 60 euros

Tarif de la consultation d’1h (-26ans) : 45 euros

Tarif de la consultation de 30min (enfant jusqu’à 9 ans) : 30 euros

Tél. : 06.98.61.26.92

Email : gautier.heloise@hotmail.fr

Site Internet : https://helosophro.fr

La Sophrologie pour un accompagnement personnalisé : adultes, enfants et adolescents quelle que soit la demande. La sophrologie est une méthode qui permet de se sentir mieux dans sa tête, dans son corps… Dans sa vie ! Une méthode efficace pour diminuer le stress, gérer les douleurs, les émotions, améliorer la qualité du sommeil, développer la confiance en soi, se préparer à un examen, un évènement, un changement de vie personnelle ou professionnelle…

Je vous accompagne avec bienveillance, respect et confidentialité.

Ayant vécu de nombreuses années au Japon, je propose également des séances qui unissent la Sophrologie avec la Culture Japonaise ou le Taiso (gym douce japonaise).

•Séances Sophro-Zenソフロ禅
Idéales pour mettre en parenthèse son quotidien, se recentrer et expérimenter les traditions Zen de la Culture Japonaise : Méditation, Cérémonie du thé, Kimono, Ikebana…

•Séances Sophro-Fitnessソフロフィットネス
Idéales pour se raffermir et se tonifier avec des exercices inspirés du Taiso : fitness japonais. Pas besoin d’être un grand sportif ! Les séances sont adaptées à votre rythme personnel.

~よろしくお願いします~

Sophrologue Certifiée RNCP, membre adhérente de la chambre syndicale de la sophrologie, je respecte les règles déontologiques et éthiques de ma profession

•Séance de Sophrologie :
55€ / Adulte
45€ / Moins de 21 ans (à partir de 6 ans)
80€ / Duo (soit 40€ / pers à faire à 2 : parent/enfant, en couple..)

•Séance Sophro-Zen :
65€ / Adulte
80€ / Duo (soit 40€ / pers à faire à 2 : entre copines, en couple..)
Les séances durent entre 1h et 1h30. Matériel et dégustation inclus.

•Séances Collectives :
Sophro-Forêt, Sophro-Balade, Sophro-Fitness :
15€ / Adulte

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de la votre.

Tél : 07 66 63 57 05

Mail : marionyoshimura.sophro@gmail.com

Site : www.marionyoshimura.wixsite.com/feelgood

Spécialisée dans le rapport à l’alimentation, je prends le temps avec chaque patient(e) suivi(e) de retracer toute son histoire ainsi que celle de son poids, afin de l’accompagner au mieux vers un rapport sain à l’alimentation, duquel découlera l’atteinte de son poids idéal.

Je ne donne pas de plan alimentaire prédéfini commun à tout le monde. J’aide la personne à trouver les ressources au fond de lui (d’elle), notamment grâce à l’hypnose. Je vous expliquerai simplement les mécanismes qui vous ont mené à vos comportements / poids actuels et comment faire pour s’en sortir.

La première consultation (environ 1h30): 65 euros

Consultations de suivi (environ 1h) : 50 euros.

Site internet : www.lauriediethypno.com

Je privilégie la prise de rdv via Doctolib, sauf pour les consultations à domicile où il est demandé de me joindre par téléphone (07 82 72 51 60).

La Kinésiologie est une technique de libération de stress émotionnelle et de rééquilibrage psycho-corporelle. A l’aide du test musculaire je vais identifier les stress, blocages, charges émotionnelles négatives…. La durée d’une séance varie de 45min à 1h30 en fonction de votre demande.

Les raisons de consulter sont variés; difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, troubles du sommeil, fatigue, douleurs inexpliqués, addiction, difficultés d’apprentissage, difficultés à tomber enceinte….

La kinésiologie s’adresse à tous, nourrissons, enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes souffrants de handicaps…

60€ par séance d’1h

Tél. : 06.20.21.81.71

Email : sandy.lecourtois@orange.fr

Tarifs 2022

Séance d’1h : 60€

Séance d’1h30 : 90€ (conseillé en cas d’insomnie)

Paiement accepté virement bancaire ou espèces, pas de chèque. Facture possible pour votre mutuelle.

Tél/SMS : 06.03.88.58.22

Adresse mail : dozangs@gmail.com

NATUROPATHIE : Pour se rencontrer, de façon globale, holistique et s’accorder attention et soin. Bilan de vitalité. Recommandations personnalisées et adaptées à vos motifs de consultation : ménopause, andropause, gestion du stress, soutien de l’énergie.

CHI NEI TSANG : Soin énergétique du ventre pour lever les blocages, remettre en mouvement et alléger les tensions. Détox des organes. Drainage lymphatique. Amélioration des troubles digestifs.

AROMATOUCH© : Application d’huiles essentielles pour une expérience sensorielle douce, relaxante et harmonisante.

EFT : Technique psycho-corporelle de libération des émotions, peurs, phobies, trac, croyances limitantes, colères.

Naturopathie

1ère consultation de bilan 1h30 : 75 euros

Consultation de suivi 1h00 : 60 euros

CHI NEI TSANG

Séance 1h30 : 70 euros

AROMATOUCH©

Séance 1h00 : 50 euros

 EFT

Séance 1h00 : 60 euros

Tél : 07.82.73.07.76

email : contact@nourrirmaterre.com

site : www.nourrirmaterre.com

Shiatsu
Le Shiatsu est une discipline manuelle de régulation des énergies et de détente. C’est un terme japonais qui signifie «pressions avec les doigts». Il permet de libérer la circulation de l’énergie, il agit sur le plan physique, psychique et émotionnel.
Les pressions libèrent les toxines emprisonnées dans les couches profondes de la peau, en travaillant sur les chaînes tendino – musculaires du corps contribuent à dénouer et à débloquer les tensions, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique.

Le but du Shiatsu est de préserver sa santé c’est une technique préventive

 Nous pouvons citer quelques effets du Shiatsu qui stimulent le bon fonctionnement de l’organisme et l’aident à se maintenir en bonne santé :

• revigore la peau,
• stimule la circulation des liquides corporels,
• assouplit les tissus musculaires,
• facilite l’harmonie du système nerveux,
• régularise le fonctionnement endocrinien,
• aide au bon fonctionnement des viscères,

Qi Nei Zang (énergie des organes internes)

Massage énergétique à l’huile de la zone abdominale.
Le massage QI NEI ZANG va travailler sur la zone ombilicale pour nettoyer le corps et les différents organes. Le Qi et le sang vont être mobilisés de manière à redonner du mouvement dans l’abdomen et désobstruer tous les nœuds, toutes les tensions.

Massage californien-suédois

C’est un massage à l’huile de tout le corps.
Il est principalement apprécié pour ses manœuvres lentes et harmonieuses mais aussi pour son travail en profondeur sur différentes zones du corps, ce qui en fait un massage adaptable à tous de types de personnes et selon leurs besoins.

La Trame
Notre corps, tel un instrument de musique, peut parfois se désaccorder.
La Trame est une technique qui va lui permettre de retrouver sa vibration initiale.

La Trame, mise au point par Patrick Burensteinas en 1990, est une technique vibratoire permettant d’agir sur la circulation de l’information dans notre organisme.
Scientifique et alchimiste, inspiré par d’anciennes traditions, ses travaux sur la matière l’amènent à élaborer et à appliquer à l’humain cette technique résultant des constatations qu’il avait faites dans ses recherches. Il met en évidence qu’un plan d’information est nécessaire au bon fonctionnement du corps, à la cohérence de cet ensemble composé de milliards de cellules ayant chacune un rôle spécifique.

Ce plan, peut se représenter sous forme d’un canevas de lignes transversales, horizontales et verticales, tels les fils de trame d’un tissu, d’où le nom donné à la technique.

Sur cette trame circule l’information nécessaire à chaque cellule, à chaque organe pour lui permettre d’assurer ses fonctions.

La circulation harmonieuse de l’information est la base de notre équilibre et de la santé. A contrario, toute perturbation de cette circulation entraînera des désordres, des déséquilibres, du mal-être.

Le principe d’une séance

C’est de rétablir l’équilibre du canevas, de remettre en place le schéma initial de notre corps.

Ce schéma peut en effet se trouver perturbé par des déséquilibres dans la circulation de l’information. Ces perturbations proviennent le plus souvent d’émotions mal ou non exprimées qui vont constituer des “poids”, des freins à travers lesquels l’information aura du mal à circuler.

En raison de ces déséquilibres, le corps envoie des signaux d’alarme : tensions, douleurs, fatigue, instabilité, anxiété, mal-être…

Tout l’enjeu de la séance de Trame est de contribuer – par la libération des émotions éprouvées par la personne tramée – à faire circuler l’information dans le corps de façon harmonieuse, en activant l’onde sinusoïdale, à la manière d’un tapis que l’on secoue pour le nettoyer.

• Shiatsu 55€

                              forfait 5 séances                                                       225€

• Qi Nei Zang 65€

                              forfait 5 séances                                                       275€

• Massage californien-suédois 70€

forfait 5 séances                                                       300€

• Trame (en cours de formation) Prix libre

tél : 06 66 61 01 71
Mail : f_azzerrab@hotmail.com

Qu’est-ce que la Trame ?

Des séances de Trame permettent de libérer le trop plein émotionnel, lever les blocages et rétablir une circulation harmonieuse de l’information, l’énergie dans le corps.

Sur notre Trame circule l’information nécessaire à chaque cellule, à chaque organe pour lui permettre d’assurer ses fonctions.

Pour quoi ?

C’est idéal en période de stress, peur, anxiété, angoisse, colère, tristesse, burn-out, dépression, trouble du sommeil, deuil, séparation, changement de vie, déficit de l’attention/hyperactivité, douleurs chroniques, inflammations et stopper les schémas récurrents de sa vie

Les Bienfaits :

Bien-être et apaisement, évacuation surplus d’émotions et retour sur sa capacité à faire des choix et prendre des décisions

Déroulement d’une séance :

Durée : 1h30 avec les échanges

Patient habillé et allongé confortablement sur le dos

16 gestes sur le tronc, les pieds et la tête

4 séances minimum espacées de 3 à 4 semaines

Déroulement d’une séance :

Durée : 1h30 avec les échanges

Patient habillé et allongé confortablement sur le dos

Tarif de la Séance : 65€

Tél. : 07 82 65 14 37

eMail : frederic.marguerie@orange.fr

Qui suis-je ?

Le yoga est le fil doré de ma vie que j’ai saisi il y a 38 ans et qui jamais ne s’est cassé.

Il est ma voie d’équilibre et mon chemin de vie.

Durant ces 38 ans, j’ai pratiqué différents yogas dans différentes villes, j’ai participé à de nombreux stages.

Je suis professeure de yoga, diplômée du centre de formation professionnelle de la Fédération française Green Yoga, https://www.green-yoga.fr/    crée et dirigé par Céline Miconnet.

Ma formation est reconnue par Yoga Alliance USA.

Mon métier est ancré dans une éthique.

Le yoga

Le yoga pratiqué est dans la lignée de Green Yoga. C’est un yoga intégratif, avec toutes ses facettes. Il réunit la précision, selon l’enseignement de yoga Iyengar, alignement et souplesse, la fluidité dans le mouvement, la conscience de la méditation et du souffle, l’énergétique.

Retrouver sa nature profonde, la connexion avec soi et avec le monde dans la joie de vivre (Khara en grec), le plaisir de pratiquer, en lien avec la nature et l’univers.

Retrouver un meilleur équilibre dans tous les domaines de la vie, accéder à son plein potentiel, vivre heureux.

Retrouver une harmonie dans son corps et dans sa tête.

Mieux respirer.

Améliorer son sommeil, sa forme physique, sa santé, soulager les douleurs.

Cultiver son jardin intérieur en prenant soin de soi, cultiver le grand jardin de la Terre chacun à son niveau.

Les étapes d’une séance

La séance de yoga s’adaptera à l’énergie du jour, à l’énergie des saisons, dans le respect des besoins de chacun avec bienveillance.

• Ancrage

Cette ouverture de séance permet à chacun de se centrer, de respirer en conscience, de relâcher les tensions.

Chacun prépare son corps et son esprit à accueillir la séance de yoga dans l’écoute de ses propres ressentis.

• Yoga postural

Les postures de yoga, Asanas, portent des noms sanscrits souvent en lien avec la nature et la tradition hindoue : l’arbre Vrksasana, le guerrier Virababrasana…

Elles ont toutes de nombreux bienfaits physiologiques et énergétiques.

Dans un premier temps, les postures s’apprennent avec précision.

Dans un second temps elles s’enchaînent avec fluidité.

• Shavasana

Allongé confortablement, couvert pour ne pas avoir froid, c’est la relaxation finale.

Après une détente profonde du corps, on pourra pratiquer un pranayama ou une méditation.

Pranayama

Le pranayama est la pierre angulaire du yoga traditionnel.

Le souffle est le premier antalgique naturel à notre disposition.

Ces techniques respiratoires simples et efficaces permettent d’améliorer la gestion du stress, des émotions, de l’anxiété, d’apaiser le système nerveux.

C’est un pont vers la méditation.

Méditation

Cette pratique favorise le bien-être, c’est un véritable moment de ressourcement et de détente.

Entre veille et sommeil, très propice à la régénération.

L’hypnoméditation propose un accompagnement. Chacun est libre de se l’approprier ou non, en fonction de ses besoins du moment, de son imaginaire, pourvu de ce soit positif pour chacun.

Le vendredi de 18h15 à 19h30 dans la grande salle de Mai’be

15 euros la séance, 135 euros la carte de 10 séances.

Informations Pratiques :

Je vous conseille d’arriver 10 minutes avant le cours pour prendre le temps de vous installer tranquillement.

Une tenue confortable est conseillée (jogging ou legging, tee-shirt). Le yoga se pratique pieds nus.

Apportez votre tapis de yoga, un coussin, une étole ou une fine couverture pour la relaxation, une sangle (ou un foulard, une écharpe), une brique en liège (si possible).

Tél : 09 86 60 45 28 (Mai’be)

E-mail : catherine.kharayoga@gmail.com

La couleur fait partie de nos vies. Notre attirance et notre rejet d’une couleur nous renseigne par sa symbolique, sur ce que nous vivons, nos émotions et nos besoins. Par son action, elle nous fait du bien.

La chromothérapie est une méthode d’harmonisation naturelle, qui utilise la lumière colorée pour agir à la fois sur le plan physique et psychique. La lumière contient de l’énergie quantifiable en photons. Cette énergie peut être transmise à la matière que traverse la lumière, provoquant une réaction. Notre corps y est sensible.

La lumière est aussi une vibration. Les couleurs correspondent à des vibrations ayant des vitesses, des longueurs d’onde, des rythmes différents qui exercent une influence dont nous ne sommes généralement pas conscients et permettent à notre énergie vitale d’atteindre un état de bien-être appelé homéostasie.

La projection de lumière colorée permet d’apaiser une douleur ou un déséquilibre émotionnel en utilisant les qualités vibratoires propres à chaque nuance de couleur.

Elle utilise les huit couleurs provenant des trois couleurs primaires (le cyan, le magenta et le jaune) et les couleurs secondaires (le violet, l’orange, le vert… La lumière colorée est alors diffusée ou pulsée à l’aide de lampes de chromothérapie.

Elle peut vous aider si vous souffrez de stress, la dépression, de fatigue, de problèmes de sommeil, de migraine, d’anxiété, de douleurs inexpliquées…ou venir compléter  les traitements de certains problèmes traumatologiques ou rhumatologiques comme l’arthrose, les tendinites, l’arthrite.

Au cours d’une séance, nous débuterons par un test et un bilan, et je vous proposerai un bain de couleurs adapté à votre situation.

Envie simplement de vous détendre alors venez expérimenter les sensations d’un bain de lumière colorée. Vous rêvez d’une couleur en particulier ? Laissez-vous aller. Imaginez-vous baigner dans cette couleur, telle la lumière du soleil qui vient réchauffer votre corps entier, cette couleur vous inonde et vous apporte des sensations nouvelles.

N’hésitez pas à me contacter

Séance individuelle d’1 h : 40 €

Tarif automnal promotionnelle : 25 €

Tél. : 06 25 10 21 76

eMail : couleursetbienetre1@gmail.com

Je vous propose ici un espace où je prends soin d’écouter la parole de chacun (enfants, adolescents, adultes) face aux difficultés rencontrées.

Titulaire d’un Master 2 en Psychologie du Développement de l’enfant et de l’adolescent, ma pratique professionnelle prend en compte les dimensions plurielles de l’être humain (émotionnelles, cognitives, comportementales, développementales, sociales, biologiques, …)
Avec bienveillance et empathie, je vous accompagne et vous apporte mon soutien dans les situations que vous traversez (mal être, séparation, anxiété, deuil, gestion des émotions, etc.).

J’accueille également les parents qui ont besoin d’être soutenu dans leur parentalité.

Je m’intéresse et continue à me former à des approches thérapeutiques cognitives, comme la thérapie basée sur la Pleine Conscience (MBCT), ou comportementalistes (ACT).

En respectant le rythme et les besoins de chacun, je vous aide à identifier vos ressources, à les développer pour (re)trouver un équilibre dans votre vie.

Entretien d’une durée d’1h : 60€ (paiements par chèque et espèces)

Certaines mutuelles remboursent les séances de psychologie, renseignez-vous auprès de la votre.

Tél. : 07 81 67 88 67

Vous pouvez contacter Emma Tessier par téléphone si vous souhaitez des précisons sur les modalités des séances.

La Réflexologie Combinée est une méthode douce et sensorielle, qui allie à la fois des techniques manuelles et instrumentales.

Au cours d’une même séance, je viens stimuler deux microsystèmes (pieds, mains, oreilles, visage et dos) afin d’optimiser au maximum les stimulations des zones ou points réflexes choisis en fonction du bilan établit ensemble.

Ce qu’il faut savoir de la réflexologie, c’est que dans chaque microsystème sont représentés nos organes, nos os, nos muscles, nos nerfs. Par le biais de lissages, de pressions appuyées ou étirées, de stimulations au bâton de verre ou au détecteur manuel, de l’utilisation des chaufferettes, la réflexologie combinée permet à votre corps de retrouver son équilibre.

Formée aux soins de support, je vous propose de vous accompagner dans le processus des traitements spécifiques liés aux maladies graves de longues durées.

Votre corps vous parle sachez l’écouter !!!

Des douleurs au dos, aux épaules, aux genoux, du stress, des règles douloureuses, des troubles digestifs, des migraines, les désagréments de la ménopause, des allergies, des troubles du sommeil, des cystites et bien plus encore, sachez que la réflexologie peut vous aider et aider votre corps à se sentir mieux.

Venez découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la Réflexologie Combinée.

La 1ère séance d’1h30 : 50 €

La séance d’1h : 50 €

1 séance – 25 ans  35  €

1 séances – 12 ans 30 €

Tél. : 06.35.14.10.70

Joëlle coiffeuse Energéticienne et socio coiffeuse de métier vous propose des coupes énergétiques chez Mai’be.

Comment se déroule une séance ?

La séance se fait sur cheveux lavés du matin ou de la veille, venir au rdv avec les cheveux séchés .

J’effectue mon action en trois temps, avec trois outils différents (un tantô pour la coupe, un bol tibétain pour mouiller les cheveux et un rasoir qui va sécher les cheveux).

La méthode Trichothérapy vient toucher le corps dans sa globalité,  l’émotionnel, le corporel et le psychologique.

Une séance de coupe se déroule en 3 temps :

• Un massage énergétique crânien qui détoxine les méridiens crâniens et vous invite à entrer en contact avec votre monde intérieur.
• Puis la déstructuration du cheveux au tantô (un petit sabre japonais très ancien) dans un mouvement de coupe spécifique. Celui-ci dynamise les bulbes pileux (coupe de cheveux énergétique).
• Restructuration et harmonisation au rasoir .

Je lisse tout simplement les écailles du cheveu avec la lame du rasoir sans le couper. Ce soin apporte de la brillance de la légèreté et la douceur.

Osez essayer ! Un moment juste pour vous..

Effet bonne mine assuré !

Séance individuelle d’1h30 : 70 €

Tél. : 06 09 87 85 20

Email : racinedubienetre@sfr.fr

Site Internet : https://racinedubienetre.wixsite.com/website

Je vous reçois seul.e ou en couple pour des troubles sexuels ou problèmes intimes.

Je vous propose un accompagnement qui mêle réponses à vos questions, sexothérapie et psychothérapie afin de dénouer les émotions difficiles qui accompagnent souvent les problèmes intimes.

Séance individuelle (1h) : 60 euros

Séance couple (1h) : 90 euros

Tél : 06.14.76.67.96

Email : contact@gael-lemouton.com

Site : https://www.gael-lemouton.com

La lithothérapie est une technique énergétique qui tient compte de l’individu dans sa globalité. Elle vise à rétablir la bonne circulation de l’énergie d’une personne et à stimuler les capacités d’autoréparation de son corps, à l’aide des cristaux.

Cette pratique vous accompagne dans des problématiques émotionnelles (gestion du stress, peurs, perte de la joie de vivre, burn out…) et physiques (fatigue, insomnie, douleurs chroniques…). Elle est ouverte à tous : enfants, adolescents et adultes.

Lors d’une séance de “Litho-Harmonisation”, Marie-Anne réalise un bilan global de votre système énergétique (aura et chakras) avant de poser des pierres sur votre corps.

Les séances de “Litho-Coaching” permettent de vous conseiller des pierres et des élixirs de cristaux, en résonance avec votre besoin du moment.

Des séances “à 4 mains”, en collaboration avec deux autres praticiennes de Mai’be, vous sont également proposées : le “Litho-Massage” combine la pose de cristaux sur le corps avec un massage corporel bien-être aux huiles. La “Litho & énergétique chinoise” allie les bienfaits des cristaux à l’acupression manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Séance sur rendez-vous, du lundi au vendredi : 9h-19h / le samedi : 9h-12h30.

La lithothérapie ne saurait se substituer à un avis ou à un traitement médical prescrit par un professionnel de la santé

Séance « Litho-Harmonisation » d’1h à 1h30 : 60€

Séance « Litho-Coaching » de 30 à 45 minutes : 40€

Séance « Litho-Massage » d’1h : 80 €

Séance de « Litho & Energétique chinoise » de 1h30 : 80 euros

Tél. : 07.69.86.42.08

E-mail : lithosano@gmail.com

Site : www.lithosano.com