Soirées Mieux-Être et méditations _ 1 mardi soir par mois

Patricia Monier vous propose ses soirées

                                                        « Mieux être et méditations »

Riche des nombreux enseignements reçus et expérimentés depuis plusieurs années, je propose des soirées méditatives au cours desquelles je partage en 1^ère partie des exercices d’ancrage, de nettoyage énergétique, de centrage, de respiration qui permettent d’équilibrer nos différents corps : physique, mental et émotionnel.

L’essentiel étant de vous rendre autonome avec ces pratiques, afin d’appréhender autrement les situations bloquantes dans votre vie.

La prise de conscience de notre responsabilité dans ces situations ainsi que les outils proposés pour vous en libérer, vous permettront de devenir maître de votre chemin de vie et d’accéder au bien-être et à la sérénité.

En 2^ème partie de soirée, je vous accompagne dans différentes formes de méditations : guidées, en silence, analytiques, en mouvements, avec des cristaux ou objets divers…

L’apprentissage et l’utilisation des mantras (récités ou chantés), le voyage au tambour, les cartes, le bol tibétain, l’influence des couleurs s’invitent aux soirées pour les rendre légères, harmonieuses et enrichissantes.

Au plaisir de vous accueillir pour découvrir ces soirées.